用汗水成就夢想，盤點NBA最勤奮的球員！

雷·阿倫

雷阿倫是NBA目前的三分王，他好像機器一般的偷籃曾經另太多的對手瘋狂。偉大的背後總有太多的付出和努力，成功的背後總有太多的汗水和辛酸。無數次的遠投訓練才成就了雷阿倫的無敵偷籃。每一個三分線角度的偷籃，每一天無數次的練習，雷阿倫自己都不知道投了多少次。他的每次絕殺都不是在碰運氣，而是經過成千上萬次的模擬和練習，在他職業生涯的後期他還保持很高的競技水平和精準的投射，這都與他極其勤奮是分不開的。

邁克·喬丹

喬丹絕對是NBA歷史上最有天賦的球員之一，但他也是最勤奮的球員之一，每天他都會泡在訓練房裡刻苦努力的訓練。為什麼他有無人可比的成就，為什麼沒有人可以限制這個神一般的人物，為什麼他總能不可思議的完成進球，所有的背後都是無限的付出跟努力，喬丹作為球員時他的脂肪含量只有3%，這是多麼可怕的數字，就是職業運動員也很少有人能做到這一點的。

拉里·伯德

伯德的身體素質在NBA球員里只能算是中等，但他卻成為NBA歷史上最成功的球員之一，除了跟他身處偉大的凱爾特人王朝和他極高的籃球智商之外，他還有極為刻苦的訓練。他每天會以200次投籃作為周期，在每次練習時一直投到精疲力盡為止，他會為了找到哪怕令對手腳下稍稍一滑的機會，在比賽前，踏遍球場的每一塊地板，伯德付出汗水的一個例證是，他是僅有的一位能把左右手投籃命中率練到幾乎沒有區別的球員，「大鳥」可能是只笨鳥，但他飛的卻很高。

勒布朗·詹姆斯

現役第一人的身體素質絕對是NBA最變態級別的，這與詹姆斯瘋狂的訓練是分不開的。每年的夏天，作為NBA現役最高人氣球員的他沒有隻顧著參加各種商業活動大把的撈金，也沒有肆無忌憚的享受沙灘美酒。每年休賽期他都會把自己封閉起來，拉上三五個好友，瘋狂的訓練自己的身體。詹姆斯已經在聯盟打拚了15個賽季，榮譽滿身的他並沒有滿足這一切的成就，反而繼續追逐著總冠軍，他保持著極高的比賽水平，這與他的勤奮和努力是分不開的。

科比·布萊恩特

沒有幾個男人像科比一樣可以看到凌晨四點的洛杉磯（當然除了詹姆斯哈登），科比近乎偏執狂的訓練成就了他。在高中時期，科比就會從早上5點去訓練館，然後一直練到晚上7點，14個小時的超級魔鬼訓練。後來進入NBA之後科比的訓練師每天會幫科比安排好令人難以置信的訓練強度，其中包括「自殺式俯卧撐」，科比會用力撐起身體，雙腳離開地面，然後完成擊掌。如果說科比是NBA歷史上最勤奮的球員，恐怕沒有幾人能站出來說不的。

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