這種蔬菜最適合情侶吃，你知道為什麼嗎，說出來臉紅了！

這種蔬菜最適合情侶吃，你知道為什麼嗎，說出來臉紅了！芹菜是中國人常吃的蔬菜之一，是美國第三位做色拉的重要蔬菜，它既可熱炒、又能涼拌，深受人人的愛好。但除此之外，芹菜另有藥用功能。

這些年很多研究表明，芹菜具有極好的藥用代價。芹菜還是一種性功能食物，能推動人的性興奮，東方稱之為「夫妻菜」，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發明，常吃芹菜能削減男性精子的數目，能夠對避孕有所幫忙。

芹菜葉柄含水份高，熱量低，是鉀的優良來源，但含維生素C和A平日，芹菜中紅色品種和發白的綠色品種維生素A的含量明顯低於不發白的綠色品種。只要能夠，芹菜葉柄該當盡能夠的與葉子一起食用，因為芹菜葉含鈣、鐵、鉀、維生素A和C的量較葉柄要豐富得多。

芹菜含鐵量較高，是缺鐵性血虛病人的佳蔬。芹菜中富含豐富的鉀，是治療高血壓病及其併發症的首選之品，對於血管軟化、神經衰弱病人亦有輔助治療感化。芹菜的葉、莖富含揮發性物資，別具芬芳，能增強人的食慾。芹菜汁另有降血糖感化。常常吃些芹菜，能夠中和尿酸及體內的酸性物資，對防治痛風有較好的感化。

芹菜中富含很多的粗纖維，可影響胃腸蠕動，推動排便。木本植物學家普遍應用芹菜治療各類小疾病，最一樣平常的是打消浮腫(人體支配過火積水)等，因為吃了芹菜葉、柄和根能夠利尿，可推動人體支配內適量水份的排泄。

芹菜、胡蘿蔔切成小丁用熱水燙一下，花生米煮熟，放入調料一起調拌便可。該菜清爽適口，尤得當瘦弱、高血壓、便秘的人食用。這種蔬菜最適合情侶吃，你知道為什麼嗎，說出來臉紅了！

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