1分鐘就能測試出你是不是腎虛，真的很准

現在腎虛的人體越來越龐大，男性尤其的多，而且偏於年輕化，如何知道自己是否有腎虛的情況，可以去醫院檢查，方便快捷的方法就是自己檢查，看看是否有這些癥狀就可以了。

1.是否哈欠連連，打哈欠是生活里經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視。

2.是否口舌乾燥無味，腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質紅、舌苔薄。

腎陽虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

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