買醬油：分清佐餐和烹調
抽煙者可多喝豆腐海帶湯
豆腐與海帶的搭配，算是珠聯璧合。海帶和豆腐都有阻礙人體吸收尼古丁的功能。經常抽煙的人可以常喝海帶豆腐湯，雖然不會把煙戒掉，卻能通過簡單的食物使身體少受一點傷害。（健康圈）
西紅柿是可以解酒的，這是因為西紅柿中富含特殊果糖，這種物質能夠促進酒精分解。對於經常醉酒的朋友來說，吃西紅柿能夠有效地分解身體內所殘留的酒精成分，對人們的健康是有益處的。（杜李非）
買醬油：分清佐餐和烹調
按照醬油的國家標準，成品醬油的標籤上，必須標註「佐餐醬油」或「烹調醬油」。佐餐醬油可以直接生吃，比如蘸食、涼拌等，所以衛生質量要求很高。烹調醬油適合烹調菜肴加熱後再食用（等於消毒），故其衛生指標要求低一些。因此，用佐餐醬油烹調菜肴是可以的，而用烹調醬油直接涼拌或蘸食則不可取。（養生大世界）
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