胃炎、胃脹、噯氣，背後藏危機，都是因「它」而起

多數胃炎患者都有一個共同的癥狀，就是胃脹氣，嚴重點的患者更是吃點就脹，這個時候如果打嗝、噯氣甚至嘔吐後，就能感覺舒服點兒。可是令人不解的是：首先，這一股股的氣體從何而來？其次，明明我們的消化系統是一條從上到下的單行線，為什麼食物和氣體不往下走而是原路返回呢？

事實上，中醫對此早有定論。正常情況下，食物進入胃以後，在胃氣的作用下，磨碎腐熟，傳送入腸，符合「胃以下降為順」的理論。如果飲食停滯，氣機淤阻，胃失去了降氣的作用，上犯食道，就會出現反流、噯氣的癥狀。

檢查幽門螺桿菌

噯氣是什麼氣？

反上來的一陣陣噯氣正是停積在胃腸中的食物沒有得到及時消化排空，腐敗酸化釋放的氣體，氣體的異味越濃重，說明胃腸功能越衰弱，如果再加上腹瀉、便秘的癥狀，則說明積食已經化熱，導致了腸燥津虧，病灶已經坐實，下一步很可能會出現糜爛、潰瘍甚至萎縮、增生等病變。（胃腸癌患者的口氣和大便的氣味通常比較濃重。）

慢性胃炎

腹脹、噯氣的根源是什麼？

如果說反酸、胃痛多因情志、勞累、縱慾所傷，腹脹、噯氣則多是飲食不當引起的。也有胃部幽門螺桿菌引起的，明代醫書《醫學正傳》上曾經記載，「致病之由，多因縱恣口腹，辛酸熱冷，饑飽不定，朝傷暮損，日積月深，胃氣上逆。」可見平時飲食對於身體自身健康是多重要，現代醫學也建議使用衛樂舒可有效的緩解此類癥狀。

方案

如何解除這些胃炎癥狀？

多數人會選擇吃一些助消化，促排空的藥物來治療腹脹噯氣，然而藥物只能緩解一時，卻不能解決根本問題，一些藥物還會產生依賴性和毒副作用。所以，既然這些癥狀是飲食不當引起的，首先就要從飲食上進行調理。

患者應盡量減少碳水化合物、豆製品、乳製品等易發酵產氣的食物攝入，適當吃一些粗糧，吃飯時要細嚼慢咽，專心於食物，切記分散精力，影響消化供血。飯前空腹補充2g左右的衛樂舒益生菌改善胃部不適。適當走動，有助消化，進行腹部按摩，可促進胃排空。

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