超怕熱躲在冷氣房？小心下場跟她一樣

一名上班族超怕熱整天關在冷氣房，結果反大中暑，刮痧紅一片。

熱到翻！連日氣溫衝破36℃，導致中暑等熱傷害人次暴增，一名年約25歲從事銀行業的上班族，因為怕熱和工作關係長時間待在冷氣房，又喜愛喝冰飲，日前出現昏沈、頭暈和想吐等狀況，就醫發現是中暑，透過刮痧讓熱氣打通才緩解，但紅通通的肩頸讓人看了雞皮疙瘩，醫師也藉此提醒民眾千萬不要再以為躲在冷氣房裡就不會中暑啦！

為什麼待在冷氣房也會中暑？冷氣房和外面氣溫差太大，一進一出的狀況下，容易讓人體體溫調節出現障礙，體內漸漸的無法有效散熱，就像「溫水煮青蛙」一般，不知不覺中暑上身。

中暑一般癥狀大多是頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢酸軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高、覺得補充再多水也無法解渴、心悸等。

此外，除了前述癥狀之外，多數中暑病患並不會出現咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、喉嚨癢及鼻塞等癥狀，當下可立即與感冒做鑒別診斷。周宗翰也提出快速分辨是否中暑的方式，只要「用大拇指、食指在兩眼間印堂輕輕快速一捏」，若很快出現紅紅的一條線，就表示中暑了。

中暑常發生在需要長期暴露在陽光下工作的人，如業務人員、從事農業或在不通風、工作場合潮濕地方的農夫及餐飲業者。另外，有些人的體質也會導致身體散熱較不易，如肥胖者會因為皮下脂肪厚不易散熱，且排汗需要好的心肺功能和心臟輸出足夠的血液的量，因此常熬夜或睡眠不足的人也要注意，可能會因為心肺功能較差，影響排汗。

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