怎麼看待分手之後要不要聯繫對方

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怎麼看待分手之後要不要聯繫對方

很多人在分手的時候都是選擇立馬去挽留，通過各種方式去解釋自己，去道歉，去向對方做出承諾，苦苦哀求。這種方式在假性分手的時候可能還有用，一旦處於真性分手，那這樣的做法不但起不到效果，只會讓對方更加討厭你，不但挽回不了愛情，同時自己還要被打擊。

真性分手的時候，你所做的一切在對方面前都是被否定的，這個時候的解釋和承諾在對法眼裡都是虛偽的。因為你已經對方心目當中沒有值得誇讚的地方。這個其實大家都能理解，在你憤怒的時候，你的眼裡只會有對方的缺點和錯誤，這個時候說出來的話可能也是沒有經過大腦的，而對方對你的解釋或者保證，都會加重你的這種想法，讓你對對方的這種言辭保持高度的懷疑。自然會躲避著對方，不想有過多的交集。

因此，在挽回的過程中你首先要做的就是面對這個現實，她不希望看到你，那你就消失，不要再主動聯繫。進行冷處理。

值得一提的是冷處理的目的不是讓你放棄挽回，是去保留你們溝通和交集的機會。要知道，如果你們都沒有交集的機會，那就談不上挽回了。你要做的就是冷靜，保證好自己的心態和情緒。

不要再想所以，你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，並且不要向做任何的解釋或承諾

然後從他（她）的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯繫。

不要再想「她為什麼躲著我」「她是到底怎麼想的」「到底是我哪裡做的不好」「她還喜不喜歡我」這種問題。

當然在我們說讓一些學員先冷處理的時候，都會有這樣的問題

「如果不聯繫了，她會不會忘記我們之間的感情」

答案是：你們現在的處境只有讓她淡忘對你不要的一面，不在去否定你的時候，她才能肯定你。需要到這個時候，你才能通過一些方式去展示你，證明你是很優秀的，推翻之前對你的印象，你們複合的機會才會變大。

「我不在她身邊，她找了新的對象怎麼辦」

答案是：當初在一起，一個巴掌是拍不響的，雖然你們已經分手，但不代表她就沒有了感情。當你覺得分手了，就對愛情失去希望的時候，她可能也是這樣的。就算萬一她開始了新的感情，而你又以全新的樣貌出現，給她帶來新的感覺，你怎麼又知道她不會再分手和你在一起呢？當你重新走進她的生活，她的另一半必然會有危機意識，一旦感情出現危機，那你挽回的機會就來了。

因此冷處理的目的是為了讓你們之後能夠有交流的機會，重新走入對方的生活。

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