極簡主義修行中

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我是個進修中的極簡主義信奉者。

雖然還達不到物品極度精簡的狀態，但是非常嚮往極簡的境界——家裡也好、辦公場所也好，所處的空間都清清爽爽，沒有廢物也沒有多餘的物件，所用的東西都是精緻好用，讓自己怦然心動的。

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首先要學會扔東西。

世人大多愛囤東西，愛扔東西的很少。

看《人類簡史》的時候有個觀點印象深刻，現在社會技術變革太快，而我們的身體來不及準備，還保留了漫長的採集時代留在我們基因里的記憶。比如密集物恐懼症是因為帶有類似圖案的動植物對生活在野外的原始人有巨大的威脅，比如愛吃甜食是因為原始人已經形成了要搶在其他動物發現之前把高熱量食物吃進肚子里的思維習慣，這些習慣通過數年數萬年的基因突變和選擇的過程，已經深深刻在我們的基因里。

舉一反三，囤積物品，應對外界環境的不確定性，提高人類生存幾率，應該也是刻在基因中的本能。所以，比起囤東西，扔東西才是違反本能的行為，是需要後天培養和強化才能被人類接受的。

但我們畢竟生活在現代社會，不同於原始人以野外生存為主要謀生手段，商品經濟社會物質過剩，生存所需的物品可以非常方便地獲取到，已經不需要再做囤積。而文明社會中，現代人追求得更多的是舒適宜人的生活環境，一旦嘗試過極簡的生活空間，基本都不會再走回頭路。因為乾淨、空曠的空間帶給人的清爽感覺是會讓人上癮的。

電影《我的房間空無一物》里麻衣的家就是這樣，她把家裡一切不必要的物品都扔掉，甚至被家人稱作「扔東西狂魔」。

家裡廚房檯面空無一物，客廳空無一物，櫥櫃里的餐具、衣服等的數量都控制到最低。

麻衣更變態的是還經常玩「買衣服」的遊戲，把衣服掛起來，裝作是在服裝店裡在賣的衣服，如果現在還想買就說明仍然喜歡，否則就是可以淘汰的了。

當時看到的時候相當為她的想法震撼。

最近又看到一本書《人活到極致，一定是素與簡》，日本的另一個家庭主婦山口勢子也是做到了極簡。

書里放了很多他們家的照片，房間里不多的物品顏色都是白色調或原木色調，目光所及之處物品減到最少。

她還專門留出了一個什麼都不擺的榻榻米房間，因為什麼都沒有，功能反倒非常多樣化，可以做孩子的遊戲房，可以做她接待的茶室，可以做收留客人的客卧。

她的衣服也非常簡單，14身制服化的衣服、3個包包、兩雙鞋，這就是全部。但是她用獨具匠心地用色調、配件去調節，能搭配出多種風格適應不同風格，還曾被人誇衣服漂亮。極簡之後，打掃變得非常簡單而且愉悅，感受到空間里新鮮空氣的流動和光影的變幻，家於是變成了一個十分舒適的所在。

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其次還要學會好好用東西。

意味著要維持東西的最佳狀態，保養良好，時時能發揮最優性能。如果出現問題，便要及時處理，維修或者更換。這樣使得自己所用到的、所看到的總是最佳狀態的物品，不妥協、不將就。

有時也會想偷懶，想把處理的進度拖一拖。可是雖然省了點事情，但性能不佳的物件放在那裡，好像一直在散發怨氣，會成為一個負面能量源，給主人的心裡也會造成負擔。而對物品將就，也意味著你對自己將就了，意味著你不值得更好的對待，這種觀念會暗含在你周圍的能量場，影響到別人如何對待你。

善用身邊的物品就是善待自己。生活本已多艱辛，何不對自己好一點？

最近在這種理論的引導下，更新了家裡很多物品。今天就更新了三件。

第一是給一塊心愛的手錶換好了錶帶。表是很喜歡的一塊表，錶盤很簡潔，只有細細的金屬指針，沒有過多的裝飾。皮質的錶帶被扯壞掉了，因為還很喜歡這塊表，還想繼續與它相處，所以努力找到了同款錶帶，換上之後手錶煥然一新，又散發出迷人的魅力。

第二是把扔掉了一個漂亮的手機殼。剛換了一款新手機，隨手機一起寄過來好幾個手機殼，挑出顏色最好看的先用上了。還順手把一個豁口上的小部件摳掉了，以為沒什麼用。摳完才發現很失策，按鍵變得不方便了。雖然很迷戀這個手機殼騷包的大紅色，而且只有小小瑕疵，還是果斷扔掉它，換上新的完好的。

第三是改裝了一條珍珠耳線。新買的一對珍珠耳線，顏色是非常特別的淡粉金色，色澤美麗，溫潤柔和，我越看越喜歡。今天特地戴上，搭配漂亮的裙子穿了出門。途中遇到一陣暴雨，沒帶傘的我狼狽地跑了一小段路，然後就發現一隻耳線不翼而飛……雨停後再去找也沒找著，漂亮的珍珠耳線，還沒戴幾次呢，就這樣不告而別。當時的心裡也是一陣大雨滂沱，與外面的大雨相當呼應。

回家後想了個辦法，把耳線圈在一條鏈子上。笨手笨腳地搗鼓了半個小時，孤單的一條珍珠耳線華麗麗地變成了一條漂亮的珍珠鎖骨鏈。之前戴耳線的時候老覺得頂端太細，擔心它晃啊晃掉下來，果然掉下來之後反倒不再擔心了，而且還剩了一條給我做一直想要的鎖骨鏈。一舉兩得，這麼一琢磨，丟東西的失落沒了，心裡反倒更高興了。

極簡是條漫長的路，我離終點還很遠。慢慢走，慢慢修行，即是心安。

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