別忙著瞎減肥，女生的身高體重對照表，你是哪個檔次呢

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國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式：

標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標準體重+-(多少)10%.

超 重：大於標準體重10%小於標準體重20%.

輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%.

中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%.

重度肥胖：大於標準體重50%以上

標準體脂肪：體重指數BMI=體重(kg)/

正常女子=19-24

身高(cm)-100=你的標準體重了。

1.調整腰線才是關鍵

2.褲長可以決定腿長

3.穿闊腿褲看上去腿更長

選擇高腰闊腿褲，露出最瘦最廋的腳踝，藏起了肉肉的大腿和小腿，立馬變得修長又纖細。

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