每年夏天，這些謠言就「走街串巷」！你中招沒？

今日話題：夏季謠言

桃、西瓜一塊吃能吃死？

小龍蝦孩子吃了……

皮膚黑的不用塗防晒？

「如火如荼」的謠言，伴隨著炎炎夏日

這是真的嗎？

別著急，廣播君整理了一份【夏季闢謠大全】

一起安穩過夏！

三伏天的溫度已經很殘忍了

如果剝奪了「吃」的樂趣

簡直就不能活了

關於「吃」的謠言，你能忍，廣播君堅決不能忍！

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三伏天炎熱，有各種水果填充失落！

水蜜桃、大西瓜、葡萄、荔枝

【夏季謠言第一棒】當然是水果篇！

夏季謠言之水果篇

1

草莓農殘超標可致癌？

真相：謠言！

正常情況下，種植草莓是用不到乙草胺的。而且，乙草胺也不算不上劇毒，在國際癌症研究機構和美國國家毒物學研究項目中，均未將乙草胺列入可疑的致癌物清單中。

2

西瓜用了保險膜細菌增加10倍？

真相：謠言！

網傳保鮮膜會讓西瓜溫度變高，利於細菌生長。事實是，保鮮膜很薄，這樣的溫度差別，對細菌生長的影響可以忽略不計。不管包不包保鮮膜，西瓜表面的含水量都遠遠高於細菌生長的需要。

3

無籽西瓜有激素？

真相：謠言！

無籽西瓜是人工培育出來的品種，它很安全，完全可以放心吃。它的出現只是為了拯救無數吃西瓜懶得吐西瓜籽的人。比如……我。

4

桃子和西瓜一起吃有劇毒？

真相：謠言！

桃子與西瓜它們含有的營養成分都不特殊，除了水分外，含量最多的就是糖，此外還含有一些維生素、礦物質、膳食纖維等常見成分，謠言中所傳的「一起吃產生劇毒」的反應基礎根本不存在，「吃了馬上喪命」更是無稽之談。

5

楊梅生蟲不能吃

真相：謠言！

從楊梅中鑽出的白色的小蟲子，其實為果蠅幼蟲。除了楊梅，櫻桃、草莓、西瓜等水果中都發現過這種蟲子。吃的時候只需要用淘米水或者鹽水浸泡，再用清水沖洗乾淨就行了。

6

兒童吃催熟的香蕉會早熟

真相：謠言！

香蕉等水果中添加的乙烯雖然能催熟，但並不會導致兒童早熟。水果在自然生長狀態下也會產生乙烯，非大量食用是不會對身體產生危害的。

7

荔枝泡藥水引發手足口病

真相：謠言！

泡藥水其實是用檸檬酸、食鹽、冰水等讓荔枝保色保鮮。在食品安全標準內，可以食用。

8

無籽葡萄用避孕藥培育

真相：謠言！

現在市場上的無籽葡萄，有兩種類型，一種類型是應用遺傳育種技術，讓葡萄種子停止發育；一類是人為為果實提供植物激素，這類激素既可抑制種子發育，又促進果實生長發育。這種植物激素並不會對人體產生激素效應。

9

聖女果是轉基因食品，食用有致癌風險

真相：謠言！

我們吃的聖女果是將小個頭櫻桃番茄的優良性狀通過常規雜交重新組合在一起的品種，並非是轉基因食品，也不存在致癌風險。

10

食用打蠟的水果致癌

真相：謠言！

水果打蠟是指在水果表皮打上食用蠟，不僅可以保鮮，還能防止微生物對果實進行侵害。如果是食用蠟對健康無明顯影響，但如果是工業蠟則對身體有害，因此大家在選購水果時還需多加註意。

小夥伴們在這個夏季

大口大口享受水果吧！

很多水果沒有謠言那麼可怕！

夏天到了

小龍蝦、冷飲、啤酒什麼噠

完全欲罷不能啊

來看看關於這些食物的謠言吧

夏季謠言之小龍蝦

1

小龍蝦是為了消滅屍體，經過基因改造而引進的？

真相：謠言！

有傳聞說，小龍蝦是二戰期間，日軍生化部隊為處理屍體，將克氏螯蝦經過一系列的基因改造而變成的。這種說法是錯誤的。1953年沃森和克里克才發現了DNA雙螺旋結構，上世紀70年代人類才開始DNA重組技術的應用研究。不過，我們現在吃的小龍蝦確實是從日本來的。

2

日本不吃小龍蝦？外國人都不吃嗎？

真相：謠言！

小龍蝦在美國已經吃了上百年，小龍蝦的買賣也逐步從鄉間集市走向大宗交易，目前全球每年的貿易量超過30萬噸。美國用於食用的小龍蝦有98%產自路易斯安娜州，該州在1983年將小龍蝦選為州代表動物，並且每年都舉辦「小龍蝦節」。

3

小龍蝦生活在污水中，專吃垃圾？

真相：謠言！

小龍蝦是雜食動物，主要的食物是水底的有機質，水草、藻類、水生昆蟲、有機碎屑都是它的食物。正因為它食性雜，所以生命力很強，能在污染水體生存。但是餐館的小龍蝦基本上都是養殖的。在養殖環境中，要根據生長需要，投喂動物性和植物性飼料，比如麥麩、豆餅、水生昆蟲幼體等。

4

小龍蝦體內重金屬超標幾百倍？

真相：謠言！

沒那麼誇張！小龍蝦的環境適應能力確實很強，能夠在污染嚴重的地方存活下來。但是它攝入的重金屬大部分被轉移到了外殼，隨著不斷生長和脫殼，這些重金屬毒素被移出體外，所以肉里的重金屬未必會超標。有些研究數據表明，除了外殼，小龍蝦體內的重金屬大多集中在鰓和內臟中，而鰓和內臟主要集中在頭部，我們吃的尾部並無太多重金屬，所以引起中毒的可能性不大。

夏季謠言之啤酒冷飲篇

1

「啤酒肚」是喝啤酒喝出來的?

真相：謠言！

就啤酒本身而言，其能量並不高，其一是因為啤酒的水分含量超過90%，二是啤酒是穀物原料發酵而成，穀物在發酵過程中是放熱的，因此從能量守恆的角度來說，啤酒中的內容物的能量低於製成他的穀物原料。

2

啤酒嘌呤高導致痛風？

真相：謠言！

醫學上根據嘌呤含量可將食物分為三類：第一類為低嘌呤食物，第二類為中等嘌呤食物，第三類為高嘌呤食物。而研究發現國內常見啤酒應屬於低嘌呤的食物。人體20%的嘌呤來自食物，高嘌呤食物（如海鮮、豆類、菌類等）的過量攝入會使血液中嘌呤含量增加，從而導致血尿酸增高。

3

冰水危害孕婦健康

真相：謠言！

目前，沒有任何證據表明，喝冷水會對女性的身體有什麼普遍性的傷害。但需要注意的是，部分女性可能會因為進食大量冷飲導致胃的痙攣性疼痛。經期進食冷飲並不是導致痛經的主要原因，更不會因此導致婦科疾病的發生！

4

汽水含有磷酸還會生成碳酸，會造成骨質酥鬆

真相：謠言！

碳酸是不穩定的，在水中溶解度不高，開瓶以及喝下去的時候都會變成二氧化碳釋放出來，經過消化道之後已經所剩無幾，即便進入血液也會從肺部變成二氧化碳排出。一般情況下，對於健康的成年人，適量飲用汽水不會直接導致健康問題或引起骨質疏鬆。

5

吃飯時喝水會稀釋胃液，影響消化

真相：謠言！

研究發現，喝水對胃液的濃度，成份或pH值都不會有顯著影響。也就是說，吃飯時候喝幾口水還不至於把胃液「稀釋」的完全不能用了。實際上喝水不但不會對消化造成負擔，還會促進消化。

講了這麼多吃的喝的謠言

有沒有感覺天空頓時很藍、溫度頓時不再那麼殘忍

除了這不能吃那不能喝

夏天還怕啥？

黑！黑！黑！

胖！胖！胖！

跟著廣播君一塊看這些關於減肥、防晒的謠言吧

夏季謠言之減肥篇

1

多喝白開水可以減肥

真相：謠言！

長期大量喝水很可能水中毒，大量喝水使人頻繁排尿，尿液從身體排出時必然會帶走電解質，人體內的電解質就被稀釋，這時候人就會「水中毒」，輕則心跳加快、虛弱無力，重則會導致全身痙攣和昏迷。

2

膠帶、保鮮膜減肥法可以減肥

真相：謠言！

實際上，利用膠帶、保鮮膜減肥，唯一減掉的就是身體里的水分，過後喝足水，體重馬上又會補回來。

3

晚上8點之後吃東西會長胖

真相：謠言！

什麼時間吃東西並不重要，吃的是什麼和吃了多少，還有這一天究竟做了多少運動，這些才是決定體重是增是減還是保持不變的關鍵。不管什麼時候吃東西，多吃下去的那些卡路里總會變成脂肪囤積起來的。

4

衣服覆蓋不用塗防晒霜

真相：謠言！

一個標準的白色棉質T恤的紫外線防護指數是5，差不多相當於SPF5。這意味著它可以讓大約20%的有害射線穿過織物。夏天我們經常穿薄透的淺色衣服，這時應多塗一層防晒霜加強防護。

5

皮膚黑的無需防晒？

真相：謠言！

防晒霜不僅能防止晒黑，更能防止晒傷和肌膚老化。儘管白皮膚的人被晒傷的可能性最高，但不管何種膚色、種族都有被晒傷的可能性。

6

用防晒底妝就不用防晒霜了

真相：謠言！

有些人常把防晒底妝當防晒霜，但依靠彩妝的防晒並不足夠。每天彩妝前要先塗防晒霜，因為只有和皮膚直接接觸，才足以有恰當的保護。

7

防晒指數越高越好

真相：謠言！

事實上，任何防晒霜都不能防止陽光的一切傷害，高倍防晒會對皮膚造成不必要負擔。防晒倍數的高低還需根據活動的場所確定。

8

防晒霜需要2小時補一次

真相：謠言！

每2小時補塗一次防晒並不是個定數，補塗只適用於因為流汗、洗臉、擦除(防晒膜被破壞)的情況下。在海邊衝浪或是戶外流汗，只要防晒霜有流失就得補塗，不需要等到2小時後。

有「吃」的謠言

有「美」的謠言

廣播君還要補充一條關於「蚊子」的謠言

因為蚊子作為夏天的「標配」

實在是太影響心情了

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夏季謠言之防蚊篇

1

血甜的人更招蚊子叮

真相：謠言！

事實上，蚊子壓根聞不到血的味道。不過，蚊子對熱非常敏感，連0.05攝氏度的差別都能感覺出來。因此，我們呼出二氧化碳等氣體的時候，蚊子就被招引過來了。

2

噴驅蚊花露水等於噴農藥

真相：謠言！

避蚊胺（DEET）確實是美國農業部開發研製的農藥，用於驅蚊已有近60年的歷史。只要嚴格按照說明書正確塗抹，就是安全的。需要提醒的是，驅蚊液只可用於暴露在外的皮膚上，不能直接噴到臉上，不能接觸傷口、眼和嘴，耳朵部位也要少用。給兒童使用時，應噴在大人手上，再塗抹到孩子身上。

3

蚊子拍死在皮膚上致感染

真相：謠言！

有說法稱，被打爛的蚊子屍體殘骸可能進入皮膚，引起真菌感染，甚至會導致死亡，一名美國婦女就因此死亡。科學證明，這種真菌只有在免疫力非常非常低的人身上才會致病，對於健康人群，這樣的感染幾率是很小很小的。

4

蚊子偏愛O型血(A型血、B型血或者AB型血)?

真相：謠言！

蚊子偵測和定位目標主要是靠二氧化碳、熱量、揮發性化學物質等因素，目前還沒有可靠的證據可以證明不同血型對蚊子的吸引力有差異。

5

家裡擺一盆驅蚊草可以有效驅蚊？

真相：謠言！

驅蚊草裡面的驅蚊物質確實有驅逐昆蟲的作用，但是這些物質並不會主動釋放到空氣中，只有受到物理損傷才會大量揮發，而僅靠葉片主動散發出來的氣味驅蚊是遠遠不夠的。

6

被蚊子叮咬後可塗抹大蒜汁或植物精華止癢？

真相：謠言！

據被叮咬後感到癢的原理來看，抑制組織胺的釋放並停止其對組織的刺激是最能解決問題的方法。但目前的抗組織胺藥物都是人工合成的。大蒜汁也只能讓破損皮膚感受到一些辛辣刺激感，轉移一下我們對瘙癢的注意。

啦啦啦~

總結到此結束

謠言止於智者

讓我們一起擦亮眼睛

好好享受水蜜桃、西瓜、啤酒

享受這個完美夏天吧！

編輯 | 周穎 實習生孫彤

綜合 |人民網 中國經濟網 果殼 遼寧晚報 中國青年網等

天津廣播新媒體編輯部出品

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