業餘「跑痴」10個級別！——看看自己屬於那一級？

這是健康跑吧第178篇原創文章！

「跑痴」顧名思義，跑步愛好者，對跑步有種莫名的痴迷！一時衝動參與跑步運動的不屬於「跑痴」，堅持跑步不到一個月的新跑友不屬於「跑痴」。健康跑吧拋開跑步的速度，僅根據跑步愛好者對「跑步痴迷程度」的不同，分出了十個級別，作為跑步愛好者的您，對照一下自己屬於哪一級？

第一級

跑步三個月以上，偶爾跑一跑，一周基本上可以保證跑一次5公里，勉強可以在跑步圈子裡面立足！在生活圈裡大家都知道你「愛跑步」，此種水平最多也就是一個跑步愛好者而已，其實並沒有進入痴迷的階段，屬於未入門的級別。

第二級

跑步半年以上，跑步堅持的還算不錯，每次雖然跑步三五公里，但一周還能堅持跑步三次以上，體會到了跑步帶來的好處與快感，對跑步已經產生了輕度迷戀，恭喜你！你離痴迷已經不遠了。

第三級

跑步半年以上，每周跑步堅持三次以上，每次跑步7、8公里，偶爾還能挑戰一次10公里，在地市的跑步圈裡面決定算得上合格。哈哈，是不是你的跑步愛好已經影響了一部分人，一些初跑者已經用崇拜的目光看你了，這種成就感會讓你對跑步產生了痴迷的感覺。

第四級

跑步一年以上，每周跑步5次以上，每次跑步10公里以上，幾天不跑就不舒服。偶爾還能挑戰一次半程馬拉松。跑步已經成為了生活中的一部分，你真的成為了一個「跑痴」，對跑步的痴迷程度已經高於所有的運動項目了。

第五級

跑步一年以上，每次跑步10公里以上，每周挑戰一次半程馬拉松，半程馬拉松已經不在話下，已經開始對全程馬拉松有了憧憬，只是還沒有勇氣或者機會去挑戰。對跑步的痴迷程度已經不能自拔了，你會在跑步中不斷挑戰自我，不斷創造新的pb，不斷挑戰新的距離。

第六級

跑步三年以上，每次跑步10公里以上，一言不合就是一個半程，曾經挑戰過全程馬拉松，對全程馬拉松已經不再畏懼，在本地市跑步圈裡面絕對是佼佼者。馬拉松你都敢挑戰，你對跑步的痴迷程度，可想而知！生活中好多不跑步的朋友對你的做法已經不理解了。

第七級

跑步三年以上，每次跑步的公里也不確定了，少則十幾公里，多則二三十公里，參加過春夏秋冬的全程馬拉松賽事，可以自稱為馬拉松跑者。跑馬拉松賽事已經積累了一些經驗，你已經成為了馬拉松的專家了，對跑步痴迷程度已經進入了嚴重的階段，你可以引領新的跑步的朋友不斷地往馬拉松這個坑裡跳。

第八級

參加全程馬拉松的次數自己也數不過來了，每年偶爾參加個100公里越野賽事刺激一下自己。對跑步的痴迷程度已經達到了病入膏肓，無法治癒的階段，你已經是眾多跑步愛好者心中的「大神」了。

第九級

痴迷於馬拉松賽事，路跑、越野跑，只要有時間就參加比賽，一年參加幾十次比賽不在話下，也不拿名次，就是圖個過癮。你的痴迷程度幾乎達到了頂峰，不單單生活中的朋友對你不理解，關鍵跑步愛好者對你的做法也不理解了。

第十級

不單單是將跑步融入了生活，而是將跑步放在了至高無上的地位，追求跑步高於人生中的任何事情，全國各地馬拉松已經不能滿足內心需求，國內要跑，越野要跑，國際大滿貫也要跑！能想到的賽事，都要想法去跑。恭喜你！你已經成為了極品「跑痴」，你對跑步的熱愛無人能比！

跑痴10個級別！作為跑步愛好者的您都跑步痴迷有幾分，您達到了第幾級?歡迎大家留言互動！

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