夏季濕氣重、濕疹頻繁來襲：中醫教你好招數，去濕濕疹消了
高溫濕熱天氣讓很多人都感到身體不適，人們在這樣的環境條件下更喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，會讓體內濕氣更重，究竟空氣濕度與人體的濕氣是否有直接關係？濕氣是否也是濕疹等皮膚問題的誘因？當然有影響！
常常有病人說夏天總是身上癢，到醫院就診後醫生說是濕疹，而且反覆發作，不容易好。在夏季濕疹、皮膚起膿包的病人較多，從中醫角度分析，相當一部分人是由於濕熱造成的。因為濕性重濁、濕性黏滯的原因，所以由濕熱造成的濕疹等疾病不容易好，或者好得特別慢。濕邪若不及時祛除，可以發生變化，濕邪蘊久化熱或與熱結合就成了上面提到的濕熱；與寒結合，變成寒濕；可衍生出不同致病特點，也可導致不同的疾病。
除濕邪有技巧
1、清熱法祛濕治濕疹---馬齒莧清熱法
材料：馬齒莧200g 新採摘的鮮品
做法：把采來的馬齒莧覽洗凈，放在開水裡煮15分鐘，待涼後再洗患處，每天洗兩三次即可。也可把鮮品馬齒莧洗凈搗爛，皮膚洗凈後，將馬齒莧敷於有紅斑的地方，每天敷4～6次。沒有時間或是覺得熬煮費時的，可以用中醫配製的現成霜劑，馬齒莧清熱法有專門介紹的資料文章，有疑問可以自行查找，對症治療才能根治！
《本草綱目》記載：馬齒莧能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕、涼血止痢消腫的作用，而且現代研究發現有抗過敏作用，能治療過敏性疾病，如濕疹、痒疹等。
2.運動去濕疹
平時定時每天到戶外去跑步，吸收新鮮空氣，固定跑步2-3公里，每天跑步半小時，那麼濕氣、毒素、廢棄物會從毛孔裡面排出來。
3、按摩穴位
每天花點時間按摩豐隆穴、太白穴、陰陵泉穴、中脘穴，也能幫助人體排出體內濕氣。
溫馨提示：
濕疹患者平時要注意衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
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