你的啪啪頻率是否對應你的年齡，看看公式吧！

如果只是從生理上來講，無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本不必考慮上一次隔了多長時間。

其實大多數妻子更重視感情交流。性交次數究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。性慾的強弱各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。如果體力好的話，是可以多做的;勞累或重病初愈，應當不做或少做。

一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期2～3次;41～50歲的夫妻，一星期1～2次;51～55歲的夫妻，兩周1～2次。

溫馨提示：所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求;在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來「激發」自己。

性學專家總結出各個年齡階段適合性愛頻率的公式標準：

1、適用於20歲以上的性愛公式：即「性愛頻率=年齡的首位數×9」。

2、適用於20歲至29歲的人，性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，為10天內過8次性生活。

3、適用於30歲至39歲的人，公式為3×9=27，適合在20天內過7次。

4、適用於40歲年齡段的人每月次數應該是6次，每周不到兩次。

夫妻生活多久一次最佳?性愛頻率，你達標了嗎?其實最理想的性愛頻率是：夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥於固定模式。

為什麼現在的離婚率很高呢，有一部分原因還是在於性生活的不和諧造成的，有的男女之間的性生活肯定得不到很好的滿足，甚至覺得時間太短，身體或許出現了一些問題，應該控制在正常的時間範圍之內才行的。

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