江湖重手·太極人生
江湖重手·太極人生
——記楊式太極拳資深傳人
陳德雄先生授拳的一天
作者:弟子秦建國
炎夏時節,火爐山城,天高雲飛,旭日東升。
清風吹拂拾級上,露灑長影晨曦涼,
願借太極白鶴翅,碧雲深處共翱翔。
兩路口街,趕早行人,來也匆匆,去也匆匆。
聞名遐爾的賀龍元帥體壇精英大型群雕旁,重慶十大城市建築之一:市體育館的南樓前,那高出馬路五丈有餘的仿古平台,兩尊朝氣蓬勃的「體育健兒」雕塑侍伴左右,彷彿注視著平台晨練的人們。
這裡雖不算是重巒疊嶂、巧奪天工,但不失青石素牆、綠樹成蔭,也別有洞天。
臂腿氣相連,吸呼升墜圓,
開合能悟勁,剛柔任督傳。
清晨七點。
深沉粗獷、甘美悠揚的馬頭琴聲,將蒙古名曲灑滿平台。
師父陳德雄——
無極站樁,面向正南,頭似頂懸,沉肩墜肘;
舌抵上齶,呼吸平緩,雙目微睜,古井不波。
高視睨步的「古代版俠士」躍入眼帘……
晨風中,樹蔭下。
衣著醒目「陳德雄太極」 圖標練功衫的弟子們,迎風而立。
隨著師父陳德雄的拳架招式——
或認真臨習一招一式……這是新近入門的弟子;
或刻苦學習一松一沉……這是入門有年的弟子;
或淡定研習一開一合……這是追隨數十載的弟子。
每天清晨第一場:打楊式太極拳「115式」。
話說重慶這「115式」
師父陳德雄在繼承了師爺周子能拳架風格「開合有序、舒展方正」的基礎上,根據南方人體格體型的特徵,揉合了「西南現代風」,將古法楊式太極拳的練法,結合天地乾坤的自然法門,推陳出新,凝晶彙編,形成了獨特的重慶「115式」太極拳法。……其打的太極拳風格:中正安舒,松馳緩勻,輕靈圓活,剛柔並濟……讓人受益匪淺。
炎熱的夏天,習練一遍「115式」,大多數的弟子,額頭上汗珠似露,衣衫上汗流浹背……一分耕耘一分收穫。
早上七點三刻。
一道風景閃亮登場:韻味十足的太極養生操,在師父陳德雄的帶領下,眾弟子「人不分男女老少、士不論尊卑貴賤、體不究健碩贏弱……」紛紛俯仰屈伸、……,從功法中吸取養料。
正是:提挈乾坤,把握陰陽,呼吸精氣,通天徹地。
據師父講:這太極養生操,也稱太極養生功,主要從古人傳承下來的「達摩易筋經、八段錦、華佗五禽戲、道家內功」等古代江湖養生功法中「去偽存真、吸取精華」,結合源遠流長的中華武術中——俯仰屈伸以運動肢體的「導引術」、腹式深呼吸的「吐納術」、及楊式太極拳匯成的養生功法,其中隱含——螺旋式的纏繞弧形運動和波浪式的連貫圓活運動,使人體的經絡——血氣通路,達到「溝通表裡、運行氣血」的功效。
早上八點。
「掤捋擠按撥千斤。」
似火驕陽,透過枝繁葉茂的黃桷樹,斑斑駁駁斜灑……
剛才還是沉浸在「營養粥」式的「交響樂」中吸收養分,此時演變成推手演練:
捉對撕殺——
定步是基礎,是以身體運行平圓、立圓、橢圓的「交響樂」;
動步是擊技,是以沾粘連隨、進退攻防的「舞蹈」。
太極推手是中華武術中綜合習練技擊術之一,太極推手集合了「擒、拿、跌、擲」等技巧。其特徵是:
「屈伸人莫知,纏繞我皆依」。
太極拳套路與推手是相輔相成的。推手是一項須多年不斷習練才有長進的功夫,尤如粗壯的近百年的黃桷樹,其根系、枝桿,隨著時間的累積而成長一樣。雅號——「太極重手」,也是從長達數十年如一日的千磨萬礪中收穫的。也可以理解推手功夫為
——與其讀破萬卷書、不如慢行萬里路。
上午八點半。
簡捷嚴肅的「拜師儀式」上,秉承「未曾學藝也學禮;未曾習武先習德。缺德者,不可與之學;喪禮者,不可教之武」 [摘自《武德訓》]精神。
師父陳德雄語調平緩,對新來的幾位弟子,進行入門「第一課」的教導:
遵師重道,珍愛太極;團結同門,刻苦練習。
這個是拜師學藝的基本要求,必須言行一致……
在師父陳德雄心裡,「武德」的熏陶與灌輸,重於「武功」套路、推手、器械等的傳授。這才是楊式太極拳的百年大計。
筆者當年拜師後,也感悟「德才兼備」對習武之人的重要性是不言而喻。
做一個有正義感的人,做一名德藝俱佳的士。
此時:
暑熱蟬鳴大千世界,難有一絲片刻寂靜;
見證了——師徒之間,心靈相通的魂守。
微風輕吟清澈伴奏,枝繁葉茂黃桷樹下;
見證了——簡約嚴肅,拜師學藝的儀式。
黃桷樹高蟬聲亮,打拳舞劍推手忙,
一生做好一件事,一朝一夕見光芒。
此時,師父的眼裡彷彿是——
自已五十年前拜師周子能大師的情景……
正是:時間上相隔數十秋;空間里毗鄰而孵化。
揚子江畔帆影遠,鵝嶺峰巒雄鷹喚,
江山代有新人出,楊式太極金不換。
登高望遠……
師父陳德雄自從十七歲起,不忘初衷,為「一生做好一件事」,習練太極拳、推廣太極拳、弘揚太極拳,五十年如一日!
平凡的傳奇,無不鼓舞弟子們努力、努力、再努力。
謹此記:
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