再繼續這樣下去真的會死人的！！！它已經成為壽命的第一隱形殺手了！！！

生氣(shēng qì)，一是指活力;生命力;生機。二是指發怒;因不合心意而不愉快。風水學中將生氣簡稱為氣，亦名內氣、五氣、陰陽之氣。

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下10大害處:

1、傷腦:氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。

2、傷神:生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

3、傷膚:經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

4、傷內分泌:生悶氣可致甲狀腺功能亢進。

5、傷心:氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

6、傷肺:生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

7、傷肝:人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

8、傷腎:經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

9、傷胃:氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

10、傷乳房:也稱之為乳癖，中醫認為多因情志內傷，肝鬱痰凝，痰瘀互結乳房所致，也因沖任失調，氣滯痰凝所致。

感嘆「既生瑜何生亮」的周瑜被諸葛亮活活氣死，雖然現在歷史對這一看法持不同的態度，但是周瑜死於非命的確是因為情緒的波動，這一點應該是確信無疑的。此外，我們在看歷史典籍的時候，也經常能看到，因為生氣而導致死亡的案例這絕對不在少數。

那麼生氣真的會導致死亡么？這當中的原理又是什麼。

生氣真的會氣死人

其實，我們在生活中應該也會遇到這樣的例子，有的人尤其是女性，在聽到了一些震驚的消息後會立馬昏過去，這跟生氣的道理相差不多，同樣因為生氣而導致人昏迷的案例太多，甚至嚴重的直接猝死。

現代醫學認為，生氣直接影響的就是人的心血管健康，被氣的怒髮衝冠時，我們的肌肉中的血流量高出平時的好幾倍，這就直接導致心臟供血不足，直接導致心肌缺血，大腦缺氧喘氣艱難，最後就猝死了，這個研究也肯定了生氣的確會被氣死。

生氣能導致人短壽

這個說法也是得到認可的。經過研究發現，人生氣會導致身體多個器官受損，其中肝臟、肺臟、腸胃受損最嚴重，這些器官也與我們的生命緊密相連。因為生氣會導致我們的情緒高度緊張，情緒帶來身體機能的變化也是遠遠超出我們的預料。

其中，愛生氣的人體內C反應蛋白（CRP）的水平更高，CRP直接影響肝臟，生氣時，呼吸急促，導致肺泡持續擴張，導致肺臟功能失常。最後，生氣帶來的情緒波動會引起交感神經興奮，而這將會直接導致胃腸血流量降低，造成胃腸道受損，甚至經常生氣還會引發胃潰瘍。

雖然因為生氣而猝死的情況比較少見，但是氣性大的人身體不好這是值得公認的，所以在平時一定要注意控制好自己的情緒，做到不以物喜、不以己悲。不要讓情緒成為左右我們健康的因素，這對於我們來說，才是最重要的。

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