不想有皺紋，不想有白髮？這一物幫你抵抗歲月的痕迹，青春常駐
每個人都想抵抗歲月的侵蝕，尤其是女人，都不想變老，誰能忍受自己的皮膚變得皺皺的。於是女人們熱衷於各種護膚產品，敷各種面膜，只是為了抵抗歲月的痕迹。
今天小編要給大家介紹一種既能抗衰老又能美容的東西，這個東西大家都見過，並且很便宜，你能猜到是什麼嗎？好了，不賣關子了，就是芝麻。看到這裡你肯定很驚訝，這不是忽悠人嗎。不，這真不是忽悠您，是真的，不要小瞧這芝麻。
古代的芝麻養生學陶弘景對芝麻的評價是「八谷之中，唯此為良」，可見芝麻的營養價值之高。芝麻含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸、維生素E、葉酸、煙酸、蛋白質和多量鈣等成分。具有滋補肝腎、潤燥滑腸之功效。
為什麼說芝麻能抗衰老呢？
芝麻中主要成分是維生素E，因此被人們稱為防止衰老的維生素。對於改善血液循環、促進新陳代謝有很好的的效果，其中還含有不飽和脂肪酸和亞油酸，具有調節膽固醇的功能，又被稱為「永葆青春的營養源"。
活性氧是造成人體老化的因素，而芝麻具有較強的抗氧、抗老化的作用。其抗氧化效果大大強於維生素E，而且熟芝麻的抗氧化效果最好。常吃芝麻，還能清除細胞內衰老物質「自由基」，保持機體活力。
對於有習慣性便秘的女性而言，便秘會導致毒素積累於體內，使得皮膚粗糙，而芝麻能很好解決你的這個困擾，不僅能在肌膚上還能從體內本質上起到滋潤皮膚的作用。天然維生素E，又被稱為生育醇，顯然也對女性的生育期有延長作用，可長期留住女性的魅力青春期。
是不是從來沒有想過小小的芝麻，有這麼多的作用呢。芝麻的作用還有很多，這只是其中的一個方面，芝麻更多的功效還等待著你去探索。
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