張雨綺懷孕在美國待產，有信心產後修復身材，她有瘦身小妙招！

她是周星馳指導的電影《長江七號》和《美人魚》的出演者，部部票房大賣，一夜爆紅，她就是張雨綺。

在2014年，張雨綺的家庭現醜聞，她的前任老公，也就是她的導演王全安因涉嫌嫖娼被捕。30歲的她且又在短短一段時間裡，在2016年10月宣布和富豪袁巴元閃婚了，且如今已經懷孕了，還是已經懷孕多個月，正前往美國待產，這速都是一個字快！

她為什麼會能被星爺相中?為什麼能30歲再次抓住富豪結婚？家庭事業全豐收，今天我們就看看張雨綺是如何保養她的魔鬼身材？

她會留出一段時間不塗妝，讓肌膚自由呼吸，讓其自然修復。

邁開腿！運動減肥，瘦身不瘦胸，這樣瘦下來以後皮膚會更緊實，曲線漂亮。

管住嘴！張雨綺非常注意營養均衡，講究的是內在和外在協調相互結合，健康的減肥方法。

緣伴朵瘦身小貼士：

保持好良好的生活習慣，減肥不等於節食，控制熱量的攝入。

1， 吃早餐攝食能量占人體一天的能量所需40%，早上吃飽吃豐盛，能夠少午餐晚餐對熱量的食物的攝入。

2， 滿食，可以避免進食過多。

3， 飯前吃增飽食物。

健康瘦身三大原則：

1， 合理飲食，養成好的正確習慣

2， 採用簡單的運動輕鬆瘦身，讓成為生活的一部分。

3， 安全，無藥物，無傷害循序漸進健康運動瘦身。

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