《少有人走的路-心靈地圖》

以前時不時的在朋友圈在薦書單上看見《少有人走的路-心靈地圖》，看過它的薦書理由，讀過它的讀後感，不過事後大都轉頭忘了，但一直記得有過這一本書。一日到圖書館去找書，計劃里要找的書沒找到，卻意外的遇見了這本書，並將其帶了回來。

作者：托馬斯·摩爾(Thomas Moore)，美國人，一個享譽國際的心理學家，擁有哲學學士、音樂碩士及神學博士學位。他以榮格心理學和原型心理學、古代神話、西方文藝傳統為主題從事演講和寫作，在歐美地區頗負盛名。

遇見這本書，我用了一個星期去與它糾纏，它收留了我零零碎碎的時間，也霸佔了我一個周末。這過程就像一股緩流澆灌心田，水過之處，心已經漫洇濕透。

記憶里我似乎一直都鍾情於心靈一類的書籍，但不知道為什麼我生命里的那些人，他們都不太喜歡我讀這一類的書籍，甚至他們還會極力勸誡我不要多看。有時我也很糾結，我不知道我是應該聽從他們，還是忠於自己。

有時看著他們一臉真誠、語重心長的模樣，我不敢去問他們，為什麼？也不敢問他們關於心靈書籍之於他們的存在？似乎總覺得，只要問了這個問題，我就會真的很傻很傻了···

小時候，我不喜歡跑，但總覺得我不能不跑，於是我總是搶跑。我不知道搶跑對於別人來說是什麼樣的感覺 ，但是它留給我的是無數的心虛。於是我虛構了一個自己，我讓自己懂事，儘管我並不知懂事是個什麼鬼；我讓自己成熟，儘管我也並不喜歡成熟；我讓自己快速成長，儘管我很心虛。不管結果如何，我是這麼想的，我也是這麼做的。

於是我知道，為了成長，我失落了很多東西，跟每個人一樣，我在得到也在失去，但是我依然很喜歡那些我沒做過的事兒，那些來不及感受的感受，與及那些曾經我不允許它存在的東西。

在那些勸戒我的人身上，我除了看到心疼，還有就是反感與害怕我會去洗腦、禍害他們。這種感覺讓我挺壓抑的，儘管我經常會與人吐槽，說我要給誰誰誰洗腦，但是我從未想過要洗腦。只是我希望可以從書上把我失落的一角找回來，希望它可以帶領並且允許我去擁抱我所抗拒的，希望它能讓我學會檢索、反思、對照、接受、理解與及愛。

它之於我從來不曾是學習，不是功利，更不是為了改造，僅僅只是自己與自己的一種相處模式，像一面鏡子，像一座里程碑，像一座燈塔，還像一位知己。

在本書中作者從以榮格心理學和原型心理學、古代神話、西方文藝傳統為主題緊密的鏈接全文，以關懷心靈為軸編織了一張網，並把它撒在每個讀者的心上，並讓它的香息融化進血液里。

在第二章：家庭和童年的神話里作者說，真實的家庭生活是呈現了心靈的複雜性和不可預測性的，然而關懷心靈既不需要「解決」或「擺脫」家庭中的問題，也用不著任何病理學分析。只需要對心靈在家庭環境中的表現進行深刻的反思，就足以挽回失落的心靈。

作者建議我們要藉助家庭情境關懷人們的心靈，就必須學會欣賞他的故事和裡面的角色，讓故事中的角色變成童話中的形象，讓原本熟悉的家庭故事在一次次講述中逐漸具備典型意義。

在讀到這裡的時候，我對著天沉默了很久，第一次有了想要寫故事的心，想要看看那些角色真實的樣子，想要重返家庭，擁抱過去否定的東西，想要看看我們對家庭的看法，想要看看植根於自己腦海的想像。

在第三章：自我崇拜的神話里作者說，「多神化」的「多」是指「多樣化」，而不是「任何」。多神化在心靈里是並存的，多神論的態度允許我們在某種程度上接受原本被狹隘道德感所壓抑的本性。作者還講述了自戀與自愛的關係，自戀不等同於自愛，它是相互牽絆的，又是彼此獨立的。

在第四章：道德的入門儀式中作者借用了很多觀點加以案例去為我們描述了愛情的由來幾奧秘，這些故事呈現了愛情的諸多面貌。愛的美好浪漫、愛的悲傷、愛的分離、失敗與及陰影，包括愛情與死亡相關聯的那一面，讓我們得以學會以關懷心靈的視覺去看待、經營、擁抱愛情的模樣。

在第五章：嫉妒與羨慕：滋養心靈的毒藥中作者說道，關懷心靈並不以為修正、改變、調整和優化，但我們仍然需要處理一些煩人的感覺，比如嫉妒和羨慕。作者告訴我們根除它們最有效最徹底的方法就是去追尋它、扮演它、接受它、擁抱它，而不是迴避、孤立與苛求。作者還以調皮的視覺建議我們在婚姻中學會恆守於利用嫉妒之心維護婚姻，他說：最「沒有價值」的東西往往最有創造力。

在第七章：抑鬱的饋贈中作者說，憂鬱是情緒能給心靈提供一個機會，讓它們展現自己本性的另一面——被我們對陰暗和痛苦的嫌惡所掩蓋的一面。抑鬱給我們的禮物是「歷練」，這並不是實際經驗的積累，而是一種看待自己的態度。

要想讓人生永遠保持光明溫暖，實在是一件耗費精力的事情，而抑鬱是一次入門式，一次成年禮。抑鬱並不意味著想像力的缺失，它照成的空虛乃是 思緒和情感的溫床。

在第八章：疾病：身體的詩歌中，作者建議我們心懷詩意的態度，深入探尋身體和疼痛的內涵，而不僅僅是在膚淺的層面上進行倉促的解讀，學會尋找身體的樂趣，學會 聆聽它的抱怨，用想像力滋潤身體，滿足它在生理和心理上的需求，是關懷的重要內容。

····

當第一眼看見關懷心靈這個辭彙的時候，第一感覺就想到了醫學上的「臨終關懷」，這個神聖的，充滿愛與人道主義的辭彙。

在本書中作者主張人生不是只有一個狀態，生活也不會只有美好的鏡像。陽光、善良、溫柔、暴力、陰暗、嫉妒、抑鬱···很多很多，不管哪一種，對生命最好的饋贈，就是學會接納它、擁抱它、關懷它，這是作者給我們最好的禮物。

讓關懷跌落心裡，讓思考檢索生命，讓餘生帶著洞察去遠行！謝謝遇見！

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