寶寶免疫力最脆弱的兩個時期！媽媽需懂得護理

小寶寶的「初來乍到」，讓很多媽媽在護理上措手不及；寶寶愛生病、身體抵抗力差，更是讓媽媽頭疼不已！育兒專家表示，新生兒期和斷奶期是寶寶免疫系統最為脆弱的階段。在此期間，如果媽媽注意額外的悉心呵護，便可讓寶寶輕鬆度過這兩個時期。

新生兒期：「母嬰分離」時，需注意全面護理

新生寶寶的免疫系統尚未發育成熟，功能並不完善，容易受到外界各種病原的威脅。因此，增強新生兒的免疫力，減少寶寶生病機率是每個父母需要關注的事情。

母乳中含有適量的蛋白質、礦物質以及各種利於寶寶生長發育的有益物質，並且含有大量能夠抵抗病毒和細菌感染的免疫球蛋白，可以增強寶寶的抗病能力。相關研究顯示，母乳餵養的寶寶一般來說抗病能力較強，生病的機率較少，這是其他任何替代乳品都無法實現的。此外，母乳餵養還可以減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率。

此外，寶寶的成長過程中需要各種營養素的攝入，而在眾多營養素之中，維生素A和維生素D對小寶寶的發育至關重要。維生素A可以維持粘膜上皮細胞的完整性，完整的呼吸道、消化道粘膜能夠抵抗細菌、病毒等致病微生物的侵襲，減少感染的可能，能夠有效地提升寶寶的抵抗力。維生素AD還可協同促進免疫系統發育。除此之外，維生素D對促進鈣吸收、預防佝僂病十分關鍵，維生素A還有助於寶寶的視覺發育、提高造血功能。由於小寶寶不能過多地接受陽光照射，而維生素A、D的理化性質十分不穩定，通過母乳和奶粉攝入的量均有限，因此，對於處於生長發育關鍵期的寶寶來說，額外補充維生素AD必不可少。這也是醫生建議寶寶從出生15天開始，每天補充1粒伊可新維生素AD滴劑堅持至3歲的原因。0-3歲是寶寶發育的關鍵時期，每天維生素AD的補充在寶寶的骨骼發育和免疫系統提升方面功不可沒。

新生兒的大部分時間除了喝奶就是睡覺了，充足的睡眠不僅能夠促進寶寶的身高發育，還對身體的各項功能發育、增強抵抗力有著重要作用。尤其是新生兒期，充足的睡眠可以促進大腦發育，為身體各器官的生長「養足精神」。另外，在寶寶3個月左右開始能區分白天和黑夜，家長要讓寶寶白天更多地醒著玩耍，而把主要睡眠時間集中在夜裡。

斷奶期：「母乳分離」時，需做好銜接工作

斷奶對於母乳餵養的媽媽和寶寶來說，都是個十分痛苦的過程。斷奶不僅關係到寶寶的食物品種、餵養方式的改變，更重要的是對寶寶的心理健康發育有著重要影響。

在寶寶6個月左右，母乳中的營養已不能滿足寶寶的生長發育所需，正確且及時地給寶寶添加輔食是非常必要的。父母要注意添加輔食的正確原則，可根據寶寶的實際情況做適當調整，時間上最早不可早於寶寶4個月，最晚不可晚於6個月；寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則，喂以營養豐富、細軟、易消化的食物。保證寶寶輔食添加的正確性和及時性，是做好母乳與輔食銜接工作的關鍵。

母乳帶給寶寶的不僅是營養物質，還有安全感和信賴感，因此，寶寶斷奶不可採取倉促、生硬的方法，一定要循序漸進。首先，在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶的相處，增加寶寶與其他家人的相處時間，讓寶寶心理上減少對媽媽的依賴。其次，當寶寶表現出對母乳以外的食物感興趣時，媽媽要及時鼓勵和進行正確的誘導，按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，引導寶寶逐漸接受輔食。最後，正常發育的寶寶1歲左右就可以斷奶了，如遇母乳少且寶寶不愛吃，可提前斷奶。一般選擇春、秋季節，健康狀況良好時斷奶最佳。

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