夏日美白淡斑，必備6大口服「化妝品」

夏季護膚，最大的困擾就是皮脂及汗腺分泌變得旺盛，使得毛孔不能順暢呼吸。在這炎炎夏日裡，能夠口服的「化妝品」，可以說是夏季護膚的理想選擇！

膠原蛋白——鎖水、抗皺、肌膚持久水潤

膠原蛋白是保持肌膚彈性和水分的最佳營養，可修復斷裂老化的彈力纖維網，迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋，平復細紋。抑制黑色素的產生，防止黑色素沉積，達到美白的目的。

搭配方案：膠原蛋白+透明質酸

效用分析：兩者有效結合，令肌膚恢復盈潤飽滿，幫助肌膚表皮維持細胞的更新頻率，使皮膚柔嫩光滑，彈性十足。

其他用法：

1

膠原酸奶

原料：酸奶、膠原蛋白、新鮮水果

製法：將膠原蛋白粉慢慢倒入酸奶中，用勺子攪拌均勻，將準備的水果切成小塊放在上面。

效用分析：酸奶可以促進膠原蛋白的吸收，新鮮的水果富含維生素，可以促進膠原蛋白修復晒黑的肌膚。

2

膠原蛋白面膜

原料：膠原蛋白、純凈水（或牛奶）、面膜紙

製法：將膠原蛋白用純凈水或牛奶溶解開，面膜紙泡在裡面，等面膜紙完全打開，即可敷在臉上。

維生素C——保護皮膚水潤光滑，抑制黑色素

維生素C是形成血管上皮的重要基質；參與膠原蛋白的合成，保持皮膚的彈性和水潤度；還有助於抑制黑色素形成。

搭配方案：膠原蛋白+維生素C

效用分析：

膠原蛋白能夠保持皮膚彈性和水潤度。

維生素C能促進膠原蛋白吸收，補水保濕。

葡萄籽提取物——滋養皮膚，祛除色斑

葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物，能預防黑色素囤積、形成色斑；清除黑色素，淡化已生成的色斑，美白潤澤肌膚。

搭配方案：葡萄籽+維生素C+維生素E

效用分析：

葡萄籽能減少自由基的產生，抗色斑形成，改善肌膚敏感狀態。

維生素C可以美白肌膚，預防色斑形成。

維生素E可以祛斑抗衰老、淡化色斑。

B族維生素——美容維生素

B族維生素能促進人體脂肪代謝，滋潤皮膚。其中，維生素B1有潤澤皮膚，防止老化之功；維生素B2能保持皮膚健美，使皮膚皺紋變淺，消除皮膚斑點。

輔酶Q10——防止皮膚衰老

輔酶Q10能催化其他抗氧化劑活性，提高肌膚抵抗力及修復力。

玫瑰花——美白養顏

玫瑰初放的花朵含有紅色素、黃色素和?-胡蘿蔔素等天然色素。內服，芳香怡人，可理氣解郁、調經活血、美白淡斑、潤膚養顏。

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