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地球最強「肉盾大魔王」,重320斤,他的肌肉生長突破人類極限

大雷米這個名字健身的人應該都很熟悉,他的身高173cm,但是體重卻又320斤。雖然在健美界算是個矮個子,但是他的肌肉維度特別大,被稱為「中東巨獸」!

大雷米的肌肉相當發達,簡直就是一個大肉盾,他的大腿、背部、三角肌、斜方肌都碩大無低。職業的健美運動員都對他佩服!

大雷米的肌肉生長速度特別快2013年紐約的職業賽上,大雷米一鳴驚人,一炮而響,毫無懸念的擊敗眾多老牌職業明星,實現這一目標他只用了三年!他的肌肉生長速速是人類肌肉生長的極限!

大雷米這個大塊頭,也是個大胃王,在備戰期間,他每天至少飲食8次。主要是牛肉!大雷米的訓練方法: 是一種以周為單位遞增負荷的訓練方法,每周增加訓練的負荷,減少每組的次數!


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