徐州：酒喝多了多吃水果能解酒嗎？

在很多人的餐桌上，酒都是必不可少的。喝酒也是很多人的愛好，幾乎每天都要喝點。徐州隆泰醫院專家提示您喝酒需要適量，如果飲酒過度，就會給身體造成傷害。在交際應酬時，很多人都出現過喝多了、喝大了的情況，這個時候你可以吃點水果。那麼酒後是所有的水果都能吃嗎？吃什麼水果解酒?下面跟隨徐州隆泰醫院的小編一起看看吧！

解酒的水果：

1、 生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，能起到解酒作用。西紅柿汁的解酒作用更顯著。

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2、西瓜汁。喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯選擇。因為西瓜汁能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱，另外西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。夏季喝西瓜汁還能夠清熱降火，可謂是一舉兩得。

3、葡萄。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適癥狀。在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4、香蕉。香蕉味甘性寒，具有清熱、潤腸、滑腸以及解毒的功效，對腸道有一定的保護作用，同時能夠緩和酒精進入消化道後對胃黏膜等的刺激和傷害，緩解酒後腸胃不適感。因此，醉酒、飲酒過多者，可通過吃香蕉解酒、醒酒。

酒後不能吃的水果：

1、榴槤。榴槤中含有的硫元素會影響人體對酒精的吸收，所以酒後吃榴槤對身體是有傷害的。

2、杏。喝酒後吃杏很容易引起嘔吐的癥狀，因為酸性太強，在酒精的作用下對腸胃更加的刺激。

3、菠蘿。菠蘿含有酸性物質，酒精在腸胃中會讓這些酸性物質刺激腸胃，可能導致嘔吐和痙攣的癥狀。

4、柿子。柿子很澀，是因為柿子中含有鞣酸，喝酒時吃柿子，酒精會讓鞣酸和腸道里的蛋白質食物凝結成塊狀，不能消化，無法排出。

同時還有一些民間流傳的解酒方法也並不可取，常見的有以下兩種：

1、牛奶。牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結合後，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，並且最終導致動脈硬化。

2、喝茶。茶水中的茶鹼會刺激腎臟加速利尿作用，但是排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過多，容易使腎臟負荷過重，有害物質沉積在腎臟產生結石。

隆泰醫院專家提示：事後解酒終歸是一個「治標」的方法，要想治本，最好是避免過量飲酒，尤其是長期過量飲酒！千萬不要肆無忌憚地飲酒，畢竟是要通過我們的肝臟來代謝，上述水果也只是緩解醉酒癥狀，並不能從根本上減輕對身體的傷害。因此，小編提示在你日常飲酒時一定要適量，不要貪杯哦。

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