月經多如何使用衛生巾 最好兩小時換一次

衛生巾是女人們每個月來大姨媽都會用到的貼心寶貝，只有用對了才能有好讓你順利度過月經期。對此有人問月經多如何使用衛生巾呢？如何選擇衛生巾呢？用衛生巾要注意什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

月經多如何使用衛生巾？

為了防止側漏問題，很多品牌都做了特別設計。不僅做了360度全周防漏、3D立體吸收體，還有越來越長的巾身，全方面的防漏設計適合在夜間或量多的那兩天使用。

不過婦科專家建議，大吸收量衛生巾也要保證更換頻率，以防止細菌在衛生巾上繁殖。

最好兩小時換一次，有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，中國女人為3次。同為亞洲人種，體質無太大的差異，經血量應該差不多，換與不換，該怎麼選擇呢？換的好處不說了，說說不換的壞處吧。首先會有異味，經血是沒味的，從體內流出來後接觸了空氣，發生氧化後就有了異味，時間越長氣味越嚴重。更麻煩的還在後面：經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的培養基，從而發生婦科感染。

選擇衛生巾的正確方法

1、選擇在保質期內的衛生巾。

2、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛生巾。

3、一次性購買不要太多，因為衛生巾不宜放在家裡久藏。

4、盡量選擇小包裝，或者採用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

5、選購透氣好、邊界柔滑的衛生巾。如果透氣不好，會陰會過於濕熱，誘發病菌的繁殖。如果邊界粗糙，可能因為局部反覆摩擦引起會陰皮膚的損傷、瘙癢。

6、選擇有質量保障的衛生巾。不合格產品可能會有質量問題，最常見的微生物超標、添加劑超標、吸水倍率不達標。微生物超標會增加婦科炎症的風險，添加劑超標可能會導致過敏，吸水倍率不夠，可能會影響生活品質、增加會陰濕疹、炎症的發生。因此，應盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標誌、保質期。

用衛生巾的注意事項

1、注意不要儲存在衛生間

一些女性為了取用方便，買了衛生巾會放在衛生間的儲物櫃里儲存。和家中的其他房間相比，洗手間是最潮濕的，有些家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛生巾受潮後細菌更易侵入。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔凈的地方，受潮後就不要再使用。

2、注意要少用衛生護墊

有些女性覺得白帶不幹凈，在沒有月經的時候愛用衛生護墊。女性的外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，容易誘發陰道炎。

3、注意更換衛生巾前要洗手

飯前便後要洗手，很多人都記得，不過更換衛生巾前最好也要洗手。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，增大患婦科疾病的幾率。

4、注意不要囤大量衛生巾

衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近衛生巾質量越有保證。因為是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，也容易生霉、受污染。(參考網站：尋醫問葯網)

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