生產之後這裡沒變懷疑你沒生過，身材才是女人最大的犧牲品！

女性特徵最明顯的地方是什麼呢？那就是——胸部。之所以女性在生產後會出巨大的變化，是因為媽媽在哺乳的時候，孩子的吸允和奶水的流失，就會導致胸部的下垂和胸部變形。

那麼到底女性該如何讓自己的身材，不變成生產的犧牲品呢？今天熊熊就告訴大家幾個巧妙的辦法

第一點呢，矯正型的胸罩是非常需要準備的。

為什麼說是矯正型的呢？尺寸正好合適的內衣，只能夠保證你的胸部正常，但不能矯正你已經下垂的胸部，所以呢必須要堅持使用調整型的胸罩，才能夠有效的防止自己的胸部的更加變形！

第二點，就是我們不要做傷害皮膚的事情

高溫下要注意保濕，尤其是在工作一天之後可以買一些胸部補水來增加濕潤度，從而保證皮膚的正常，才不會失去彈性，從而繼續下垂，我們每天可以在洗澡的時候按摩一下我們的身體，這樣不僅可以促進身體的血液循環，還可以放鬆自己！

第三就要說說吃的東西了！

膠原蛋白是必須要補充的，不僅可以保證皮膚的彈性，還可以預防骨質酥，其次就是要吃蛋白質，蛋白質才能夠增加女性的雌性激素，緩解內分泌失調，多吃點活血的東西，促進血液循環！

其實平常我們還可以進行一點體育鍛煉，做一下擴擴胸運動，其實就是做一些提拉胸型的小動作，堅持才是王牌，雖然懷孕之後身材走了樣，但是有了孩子，母親們好像什麼都不怕了！

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