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為什麼傳球被人容易斷?看完你就知道了!





籃球是一項團隊運動


它需要場上的


每一位球員相互配合


籃球不只是關於投籃


運球和搶籃板的遊戲


它還包括

傳球






魔術師約翰遜說過


「球永遠要比人快」


傳球是一種讓球


貫穿全場的最好方式







傳球是籃球運動中


最重要的技能組成


而經常發生的問題是


在傳球的時候


很多情況下會被斷







傳球的路線


輕易被預判到








傳球跟進攻策略


有著非常密切的聯繫


這一點很少有人重視


下面就來介紹


幾個小技巧


來提高傳球的能力








進入教學







KYP




意思是你要知道


隊友擅長的部分


比如當持球時


不會把球傳給


三分線外的內線隊友


我們需要知道隊友的長處


確保他們接到我們的傳球


後可以順利得分







創造出傳球角度




需要找到一個


可以往左或往右


能夠貫穿整個


防守的傳球角度







傳球距離




如果接球者離我們非常遠


應該知道長傳將會給足


防守者時間和空間斷你的球


儘可能地通過運球


縮短傳球距離!








教大家幾種最常用傳球方法


加深對傳球基本面的認識







胸前傳球




胸前傳球被公認


為是最快最準的傳球方式


用雙手持球把球置於胸前


傳球時往前伸直兩臂將球釋放







擊地傳球




在高強度防守之下


擊地傳球非常有用








高舉傳球




這種傳球適用於


當我們被緊密防守的時候


或者當比防守人要高的時候


高舉傳球是個很好的選擇








背後傳球




這種傳球可以欺騙防守人


是一種非常


隱蔽的傳球方式


不容易被防守識破







單手長傳球




以最快速度


雙手持球在胸前


並打開雙肘







用單手棒球式傳球


傳給隊友快速反擊


記住球速要快


落點要准









太實用了!



快點練起來吧!


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