有胃炎癥狀怎麼辦?老中醫推薦1物即可解決
世界上最美好的事情就是胃口好。但是由於現在人們的生活節奏越來越快,生活規律也越來越不遵守,如不按時吃飯、不按時睡覺、聚餐暴飲暴食、無休止的應酬……。
這種生活習慣會使得我們的胃越來越受罪,而且患有胃病、胃癌的幾率將會越來越大,因此,我們一定要注意並積極的預防。否則將會萬劫不復。
現在的人們除了在飲食方面沒有規律和節制之外,還會在吃飯時用湯水泡飯。但這樣的飲食方法會導致唾液分泌減少、胃功能下降、並且營養不能完全被吸收。
其次,油炸的食物也是會對胃造成很大的傷害,因為吃辣會刺激胃粘膜,導致消化液過多,最後引發充血、水腫現象。
另外,油炸食物本身比較堅硬,不容易咀嚼,因此,會加重腸胃負擔,容易出現反酸、噁心、甚至嘔吐。還有含有酸性的食物或飲料都不要吃,因為它的刺激性非常大,容易會使胃黏膜損害嚴重,從而形成胃潰瘍等癥狀出現。
最後,切勿頻繁喝酒抽煙,因為煙酒本省就是致癌物,所以要杜絕這類壞習慣,否則將會讓你的腸胃受到損害。
為了自己的胃,我們平時可以多吃一些、喝一些能養胃的食物,如老中醫極力推薦的養胃好方法。
那就是辣木葉丁香茶。
而自製養胃茶則需要用到桑葉1g、辣木葉2g、丁香1.5g、玉竹0.5g。
做法:把以上的材料放入鍋中,加入1000ml清水沸煮1個小時,最後待溫服用即可。另外,如果平四沒有時間沸煮的話,不妨製作成茶包,日後直接沖泡即可飲用。
功效:
桑葉:清熱解毒、利水利尿,清肝明目
辣木葉:抗腫瘤、增強免疫力、降血脂
玉竹:滋陰潤肺、補血氣,穩固心脈
丁香:健脾開胃、暖胃、暖腎、生津
總結:
以上就是我們日常會經常犯的一些常識性錯誤,這些不正確飲食方法對胃部造成傷害的程度,不言而喻,所以為了避免發生胃癌,我們平時飲食中可以多吃一些對胃好的食物,讓自己達到養胃的目的。
※咳嗽咳出小米粒還帶有臭味,這麼噁心是什麼?
※醫生告誡:女生3個絕經信號竟然跟肝病有關!
※每天全國10%的人死於肝病,4大癥狀表示有肝硬化!
※啤酒多喝會導致胃出血?3個辦法幫助胃部恢復!
※胖阿姨減肥記:做好這「五點」就不會為減肥為煩惱!
TAG:愛健康萬方 |
※寶寶患了多動症怎麼辦?中醫推薦三款葯膳助你來解決
※餓了怎麼辦 教你輕鬆解決的辦法
※家裡有甲醛殘留怎麼辦?老師傅教你幾招,輕鬆解決問題
※自卑怎麼辦?有辦法解決嗎?有
※狗狗護食怎麼辦?四步教你解決問題
※老出手汗是怎麼解決,葯膳療法輕鬆治療
※狗狗亂叫怎麼辦?教你幾招輕鬆解決擾民問題
※孕期脹氣怎麼辦?4招教你輕鬆解決!
※春困怎麼辦?四種辦法幫您解決
※婆媳不合有什麼辦法可以解決?
※電腦很卡怎麼辦?教你輕鬆解決
※宿醉後怎麼緩解不適?推薦6種食物,解決宿醉之痛
※老中醫教你食療解決氣血不足
※晚上經常失眠怎麼辦?這些食物可以幫你解決
※濕氣重怎麼辦?總有解決辦法的
※狗狗老是咬主人怎麼辦?如何解決?
※銀器變黑怎麼辦 教你幾招解決它
※多囊排卵障礙,可有解決辦法?
※眼睛發炎怎麼辦 分泌物多該如何有效解決
※春天喉嚨痛怎麼辦?中醫教你幾招快速解決