健身界的Angelababy公開鍛煉秘籍,黃曉明看了都心動!
最近曝光了一組baby的健身照,
可是,看到照騙的時候,
原來不是baby,
但是巨像!
泥萌來感受一下
我去,這小身材,
絕對是女生看到嫉妒,
男生看到想犯罪!
黃曉明看了都得凌亂!
也可能更喜歡這個baby!
顏高就算了,
身材還好到爆,
那就來看看這菇涼的日常吧!
我只想說,
人家這練的好好的,
可別再說負重託舉什麼的不靠譜了!
看看這小屁股,
大C想出手!
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再來看一下她的生活照
似乎也是健身耶……
好吧,妹子們,
這說明了什麼?
生活跟健身運動神馬的已經有機結合了!
都說
「三分練七分吃」
好身材還得看吃什麼!
姑娘吃的可是相當健康呢!
每天的健身餐看起來好吃的不要不要的~
各種水果蔬菜雞胸肉和雞蛋
每天都這樣吃
增肌食物
想想昨晚大C才吃下的漢堡雞翅,
都有點消化不良了!
大C還是給大家推薦一組動作
每個動作15-25次,休息30秒
我也陪你們一起,
練腹肌、翹臀,天鵝頸!
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