頸椎曲度變直,頸椎反屈,頸椎退變,怎麼辦?
頸椎曲度變直,反屈是頸椎退變、頸椎不穩定的表現。若不注意合理的工作和學習方式,頸椎退變會進一步發展為頸椎病;反之,若注意預防,則不會發展為頸椎病。
一旦出現頸椎曲度變直,頸椎反屈,頸椎退變,怎麼辦?
頸椎發生退變,曲度變直、反屈一般較難以恢復到天生的曲度。但可以通過合適的方式減輕癥狀,預防其進展。
1.休息制動,避免長時間低頭姿勢的各種活動。佩帶頸圍可以放鬆頸部肌肉,使頸痛緩解。但長期佩帶頸圍會導致頸部肌肉鬆弛,一旦去除頸圍難以發揮穩定頸椎的作用,進一步加重癥狀。
國際上最新的觀點是「動靜結合」 。即疼痛急性期休息制動,疼痛緩解後適當鍛煉活動,以起到緩解頸部肌肉痙攣,重建人體頸部肌肉動態平衡的目的。
2.在正規醫院內做理療,在家熱敷均可起到「活血化瘀,消炎止痛」的目的。但不正確的暴力推拿會加重癥狀和病情。
3.牽引對緩解頸部肌肉痙攣有效,是一種被動的緩解神經根壓迫的措施,暫時有效。但對四肢無力的脊髓型頸椎病嚴禁牽引。
4.可以輔助以藥物治療,包括抗炎止痛藥-氟比洛芬巴布膏等膏藥和塞來昔布、依託考昔等口服藥,以及活血化瘀的中成藥(丹參川穹嗪、復方丹參滴丸、筋骨痛消丸、獨一味膠囊等)。
※老中醫:頸椎不好,用這個,一個月起效,不花錢還治病
※頸椎病反反覆復難治癒?快試試這7個保守治療方法!
※頸椎不好, 健康難保!送你不花一分錢的徒手操,很多人都在做~
※視頻丨緩解頸椎問題的瑜伽5分鐘練習
TAG:頸椎 |
※頸椎反弓/變直,肩頸疼痛,怎麼辦?
※拒絕頸椎反「C」形弧度 「頸椎反弓」是個什麼病?
※拒絕頸椎酸痛!「頸椎反弓」是個什麼病?
※臀部兩側凹陷怎麼辦?自身頸椎曲度變形,做頸部瑜伽有影響沒?
※頸椎曲度變直是怎麼回事?
※頸椎生理曲度變直=頸椎病嗎?
※頸椎生理曲度變直,還能恢復嗎?
※頸椎生理曲度變直了,該怎麼辦?
※頸椎病+腰椎管狹窄,伴反覆腰痛與跛行,為何?啊
※頸椎、腰椎生理曲度變直了怎麼辦?
※病例:頸椎反曲+脖子疼是頸椎病嗎?該怎麼辦?
※頸椎曲度變直,你想知道的都在這兒!頸椎疼痛、頭暈必須看!
※頸椎曲度變直或彎曲睡覺不枕枕頭可以嗎?
※頸椎生理曲度變直 = 頸椎病嗎?
※頸椎不好?頸椎操,做起來
※肩頸疼?頸椎疼?別輕易以為是頸椎病,有可能是長了瘤!
※低頭族必備的頸椎牽引棒,按頸椎生理彎曲值設計,躺著就緩解頸椎
※頸椎病是不會自行康復的,五招改善你的頸椎功能
※1套頸椎康復鍛煉操,讓你的頸椎直起來,頸椎病想不好都難
※得了頸椎病怎麼辦?5個頸椎操動圖,堅持做,拯救你的頸椎