瑜伽和大自然接觸，你感受到了什麼？
瑜伽起源於印度，距今有近六千年的歷史文化，被人們稱為「世界的瑰寶」。近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。
瑜伽是一個非常古老的能量知識修鍊方法，集哲學、科學和藝術於一身。數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。
7月7日，海拔高達2200餘米伏牛山主峰——河南洛陽老君山金頂道觀群，在懸崖絕壁之上，伴著夕陽西下修鍊瑜伽，挑戰高難度瑜伽動作，展示與大自然的和諧統一。
盤坐也是一個自己舒適的坐姿，挺直腰背，雙手自然搭放於雙膝，閉上眼睛，放鬆身體，用鼻子靜靜地呼吸。心靜了，才能收放自如，在沉重的重負下尋找解決之道，你的心靈才能卸下殘酷現實給我們的虛假盔甲，而進入另外一個更為廣闊更為豁達的世界。
放鬆心情可以減少一些壓力，對現代人來說老少都是非常重要，瑜伽的深度放鬆練習，它的作用很大，可以解除緊張壓力，能徹底的放鬆神經系統，獲得內在深度的平和。
這是最重要的一部分，對所有的人而言，「心裡怎樣的想法，就會造就什麼樣的人。」所以我們就得發揮、保持一種常態性的正面思考，它將帶給我們活力與健康以及平和喜悅的精神層面。
※瑜伽教練在上海教瑜伽，動作美麗
※睡前做一做瑜伽，如今可以倒立了
※鄰家姐姐愛運動，一大早就開始在公園練習瑜伽
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※瑜伽的好處，只有自己親身接觸才能夠感受到
※跟大自然的親密接觸，瑜伽人的零距離方式讓你想像不到
※當你接觸到某一個物體的時候，你以為你真的接觸到了嗎？那只是你的大腦能量感覺而已
※瞧！你不看就接觸不到的冷知識，都給你整理好了，不謝
※瞎擔心什麼？你們這些接觸都不會感染艾滋
※什麼是肌膚接觸？
※準備好了嗎？踏青的季節你不要懶，舒適穿搭近距離與大自然接觸
※當你每天接觸的「喧嘩」，被搬進藝術館，你的感受又是什麼呢？
※想與大自然親密接觸？這些酒店就能滿足你！
※每天和你親密接觸的毛巾有多臟？看完再也不敢這麼做了
※美國鼓勵埃及親近自己：你們和普京接觸沒得到好處，我們很擔心
※是什麼阻礙了你們的親密接觸？有些浪漫，做過了反而影響夫妻時
※為什麼海參不能接觸到油，不然就會化成一灘水呢？看完長見識了
※遇到討厭卻不得不接觸的人該怎麼辦？
※之前沒養泰迪，感覺狗狗很親，接觸後才發現自己就是眼瞎！
※為什麼海參一接觸到油，就會自動溶解成水？說出來你都不敢信
※這三種人不妨多接觸，能給你帶來好運！
※如果你也有過這種經歷，那你可能也接觸到了平行宇宙
※和什麼樣的人接觸，決定了孩子的未來
※女人想和你近距離接觸，她大多會拋給你這些「橄欖枝」，你收到沒