孕期出現這6大不適，別擔心，你和寶寶都很健康！

知道自己懷孕之後，許多的准媽媽都會更加的小心，更加的注意自己的身體狀況......孕期大家都會出現這樣那樣的不適，對此，孕媽媽們很是擔心，害怕因此影響到胎寶寶的發育！

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今天，南京世紀現代婦產醫院的李主任就來跟大家說說，孕期出現這6種不適，不要擔心，因為這恰恰說明——你和胎寶寶都很健康！

1、乳房脹痛

「懷孕40多天了，乳房一直脹痛、難受，這種情況正常嗎？」

成功懷孕1~2周之後，因為體內產生了許多的雌激素和黃體酮，所以大家的乳房會變得更大；激素使得乳房保存了更多的液體，所以會出現脹痛的感覺。這些都是正常的情況，大家不需要太擔心！

針對此類的情況，建議孕媽媽們採用按摩、熱敷的方式來改善。由於乳房很脆弱，所以大家按摩時，動作一定要輕柔，避免損傷乳頭。

2、腰酸背痛

「懷孕已經55天了。最近出現了腰酸背痛的情況，坐著酸、躺著酸，有時候大腿還不舒服，這種情況正常嗎？是不是先兆流產的徵兆？」

懷孕早期，由於子宮後傾，壓迫到直腸和韌帶，所以會出現腰酸背痛的情況，這屬於孕期常見的癥狀之一，不用太緊張！

如果孕期只是腰酸背痛，沒有陰道出血的情況，就不會是先兆流產，大家也不用太過的擔心，多注意、多休息即可！

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3、噁心嘔吐

「懷孕已經2個多月了，老是嘔心想吐，還不想吃東西。家裡人給準備的零食都分給同事吃了，自己真的是一點都不想吃。我在想，這樣下去會不會影響到寶寶的發育？」

別擔心，一半以上的孕媽媽們在懷孕的5~6周開始，都會出現噁心嘔吐的癥狀，到孕12周這種情況就會有所好轉，有的准媽媽是到了孕20周，這些癥狀才會完全的消失......

建議大家平時少食多餐，不要吃得太多。如果噁心嘔吐的情況非常的嚴重，甚至是影響到了正常的飲食、生活，最好前往醫院檢查和治療一下！

4、陰道分泌物增加

「最近『下面』老是有水樣的東西流出來，問了醫生，說是不癢就行。可是我還是害怕，這到底是什麼東西？會不會對肚子的寶寶有什麼影響？」

懷孕之後，由於體內雌激素增多，會促使子宮頸、子宮內膜腺體分泌更多的黏液，分泌物多了，白帶自然也會隨之增多，這些都屬於正常的情況，不用太擔心的！

但是，如果你們的分泌物呈現黃色、豆塊或者豆花樣，且伴有惡臭，瘙癢等問題，最好還是儘早前往專業的醫院檢查和治療！

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5、食欲不振

「懷孕之後，真的是沒什麼食慾，哪怕是平時特別愛吃的東西，都提不起興趣！懷孕這幾個月來，不僅沒有胖，反而還瘦了好幾斤。這樣下去，會不會導致胎寶寶營養不良啊？」

食欲不振也是孕期常見的情況之一。一般出現在懷孕1月末，消失在懷孕的3月末！有的孕媽媽還會出現口味突變的現象，這些都是正常的情況，不需要太擔心。准媽媽們要做的就是保證營養的充足。建議大家多吃些清淡、易消化、富含營養的食物。

如果到了孕中期，食慾還沒有恢復過來，除了體質的原因，那麼極有可能是身體缺乏某些營養素，尤其是維生素B族和鋅，建議適當的吃一些富含維生素B族和鋅的食物！

6、尿頻

「懷孕沒多久，就出現了尿頻的情況。經常往衛生間跑，都不敢隨便的出門，就怕到時候找不到廁所......」

許多的女性懷孕之後，都會出現尿頻的情況，主要是因為懷孕之後，體內血液和其他液體會增加，導致了更多的液體經過腎的處理，流入膀胱，最終形成了尿液！

另外，子宮隨著胎兒慢慢的長大，也會變得越來越大，壓迫到膀胱，就會出現尿頻的情況，這些都是正常的現象，不要太擔心！

需要注意的是，如果出現了尿痛、尿中帶血的情況，那麼就得注意了，建議儘早前往專業的醫院進行檢查和治療！

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