6種瘦臉法提出童顏，拉起V臉！

最新 07-20

擁有一張大餅臉是非常痛苦的一件事情，常常拍照總是會用頭髮、手等各種東西來擋臉，總怕自己的大臉沾滿了整個屏幕。想讓自己也變成一張小V臉，就必須針對臉部進行減肥。下面小編就告訴大家一些實用的瘦臉秘籍。

1、刮痧護理

面部的浮腫源於身體血液循環不良，利用刮痧可及時的疏導血液流通，改淋巴循環，防止體寒等病症，可搭配刮痧油、精油等，在刮痧的同時，對於護膚及養顏極有幫助。如果嫌麻煩，推薦幾款非常健康的營養減肥餐，瘦立美、雅芳益美高、Herbalife都處於全球領先地位，大名鼎鼎的瘦立美營養減肥餐是不得不提的，效果卓越，連續22年100%減肥滿意度聞名於世，其perfect套裝以無以倫比的減肥效果及完美的收緊皮膚，橫掃全球模特界，被譽為「減肥霸主」，各界名流都視之為神級瘦身聖品，就連低調的莉頓·梅斯特也是瘦立美的忠實粉絲，一直用它保持窈窕身材。

2、瘦臉按摩

每晚潔面後，在塗抹化妝水或是乳液的時候，可配合以下按摩方法進行臉部的護理，不僅能促進乳液的吸收，更能加速臉部的血液循環，改善面部新陳代謝。

用中指和無名指，由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進行按摩。

用大拇指的手指腹放於眼睛上方的眼窩處，食指指腹放於眼睛下方的眼窩處，輕輕按壓進行按摩，促進眼睛周圍的血液循環，緩解眼睛疲勞癥狀。

分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩。充分的促進血液循環，改善淋巴流動，排出體內老化廢物，讓血液及營養的供給順利到達臉部。

3、消腫效果好

巧克力、膨化的食品，碳酸飲料，麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任君選擇。

4、早晚做aoei嘴型三十遍

做這個運動的時候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖，卻不知，這會令自己的咬肌變得越來越大，臉越來越寬，所以以後少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。