檸檬Citrus limon

檸檬

英文名：Lemon

拉丁文名：Citrus limon

家族科別：芸香科

精油外觀：淡黃綠色液體

香味：清涼、醒腦、略微刺鼻的柑橘味

萃取部位：以冷壓法自檸檬皮中取得

植物簡介

檸檬原生長於喜馬拉雅山脈地區，為一種常綠灌木，但現今已遍佈於世界各地。目前檸檬栽種的主要地區為美國的加州、佛羅里達州、義大利西西里島、西班牙等。據考證資料顯示，檸檬原生地在中國，可考察的時間自公元前2000年。

精油功效

（1）呼吸系統：可抗菌，減輕喉嚨痛、咳嗽等呼吸道感染的癥狀；發燒時能使體溫下降。

（2）消化系統：促進胰島素分泌，可以治療糖尿病以及解除肝腎的充血現象；還可消除便秘。

（3）循環系統：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力；當強心劑，升高血壓，可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象；刺激白血球，活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性疾病。

（4）骨骼系統：能夠對抗身體酸性物質，減輕痛風、風濕以及關節炎，還可以治療結石。

（5）皮膚：可去除老死細胞使膚色明亮，緊實微血管，促進膠原蛋白的產生，淡化黑色素。對油膩的髮膚有凈化功效，還可軟化結疤組織，防止指甲叉裂。

（6）情緒：感覺煩躁時可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

（7）禁忌：易氧化，不易保存；具有光敏性，濃度超過0.1%使用後曬太陽易造成光敏反應；可能會升高血壓，因此要低劑量使用。

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