健身1年網癮少年的變化，純屌絲逆襲為真男神！
怎麼吃都漲不了肉的苦，我想所有瘦子都深有體會。那麼通過健身，到底能讓自己瘦弱的體型發生多大改變呢？
健身前狀態：經常喜歡熬夜打cs，體型瘦弱，營養不良，精神狀態也很差，體重為105斤。
由於身體的健康狀況不是很好，開始萌生了健身的念頭，在住處添了啞鈴等簡單的健身器械，學習健身知識，飲食質量與規律也有提高。簡單訓練+飲食，體重很快升到了120斤。
初次踏入健身房，更高強度訓練，有了肌肉輪廓，1個月時間體重升到了127斤。
堅持系統健身15個月的效果，體重為138斤，肌肉的細節有了很大進步。
一晃健身已經24個月了，身體開始進入平台期。在接受了一個短期健身培訓之後，水平又有了很大提高，終於突破平台期，體重145斤。
兩年多的堅持，體重150斤，沒有人再會叫他瘦子，許久未見的朋友看到他的變化都快驚掉了下巴。
最後對比一下，健身前vs健身後：曾經的網癮小屌絲，到現在的健碩大肌霸，他的改變不僅是體型。
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