吸煙是怎麼樣影響精子健康的

吸煙可直接損害性腺和精子。精子的產生依賴性腺，主要是睾丸的功能；同時，精子的生成表現為細胞數的急劇增殖和細胞的分化與成熟，這一過程需要大量的脫氧核糖核酸(DNA)和蛋白質，而香煙的煙霧濃縮物中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成DNA的物質，這對精子的發生、成熟和畸形精子的比例都有明顯的影響。

煙草中有多種有害物質，其中尼古丁的毒性尤強，在1支香煙中的含量約1毫克。尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。在煙霧濃縮物或大量吸煙者的尿提取物中，含有誘發細胞畸變及抑制淋巴細胞脫氧核糖核酸合成的物質，使睾丸的生精上皮受到毒害，以致精液質量降低。

煙草中的有害物質，還通過抑制睾丸酮的分泌及損傷陰莖動脈管壁等作用，可導致陰莖勃起功能障礙，致使性交能力降低，甚至陰莖不能勃起。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低婦女的受孕機會。

哪些因素會影響精子健康

1、抽煙嗜酒

香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發變異，造成遺傳基因的改變。酒精對生殖細胞有強烈的毒害作用，能損傷精子和影響胚胎的發育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退。

2、飲食不調

精子生成需要營養物質的供給，營養不良或不均衡均直接影響到精子的生成。營養成分中的膽固醇、精氨酸、鋅與生育的關係最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；鋅是人體重要的微量元素，精液中鋅的含量比血漿中的要高近百倍。鋅直接參与精子內的糖酵解和氧化過程，保持精子細胞膜的完整性和通透性，維持精子的活力。鋅的缺乏會導致睾丸萎縮、精子數量下降、性功能減退，嚴重者甚至會喪失生育能力。

3、環境污染

有一類「環境激素」又稱為「類激素」、「內分泌干擾物質」，是存在於環境中的具有類似雌激素特性的化學物質。它們進入人體後，會作用於精子發育的多個環節，導致男性精子發育畸形、數量和質量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全喪失生育能力。

4、藥物

抗腫瘤葯環磷醯胺、長春新鹼，治療痛風的秋水仙鹼，治療類風濕性關節炎的雷公藤等均可引起精子生長障礙。單胺氧化酶抑製劑、降壓藥、阿司匹林、酮康唑、棉酚等均可影響精子的生成。食物中的防腐劑、雙氧水對精子都有一定的毒性作用。抗癲癇葯苯妥英鈉有抑制腦垂體分泌促性腺激素的作用，間接地影響精子的產生。睾丸素可抑制下丘腦的功能而抑制生精過程。

5、溫度過高

精子生成過程需要較低的溫度。睾丸處於溫度比體溫較低的陰囊內才能順利產生精子。如隱睾症患者的睾丸不在陰囊里，而是長期處於較陰囊溫度高2～3攝氏度的身體其他部位上，生精細胞發生不可逆的損害，也不能產生精子。

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