元氣少女陳意涵，論健身我只服她
健身在明星當中是再正常不過的了，但是堅持每天跑步10公里，三十五歲依然元氣滿滿像少女的明星，也就只有她了——陳意涵。
每天清晨，迎著朝陽，規律的腳步聲和均勻的呼吸聲，陳意涵的每天就是這樣開始的。
在錄製《花兒與少年》時，大清早的，攝影師還沒開工，陳意涵就已經默默跑了10公里回來。
別忘了，這是一個體脂只有10.7%，一分鐘能做57個卷腹的鐵血女漢子啊，她說她享受這種感覺。
睡前也要堅持做卷腹部
她說，她要去100個城市倒立。倒立的時候，負情緒會秒變正能量，向下紮根，向上生長。當你覺得世界很大，天很寬很沉重，重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的，不只是自己，還有一片天。
你有沒有見過倒立的風景，那該是多麼美好
米蘭清晨7點的街頭，那會兒天色還沒亮透
她倒立著，嘴角咧開一抹招牌式笑容
她甚至跑到水裡去倒立，看看沒有看過的風景
換一個角度看世界
健身，大概是這個世界上，最公平的事兒了吧，你付出多少，就一定能回報多少。
陳意涵常常在微博中曬出自己運動的照片，並且說道：「不開心，就跑步，凡事不過八公里。」字裡行間都是對運動的熱愛。
完美身材的背後，一定是堅持運動健身的結果
除了愛跑步，她還愛搏擊
戴上拳套的她，好像馬上就變成了另一個人
對她來說，運動是幸福的。流汗的過程，才能讓人有動力去完成一件事情！
可以毫不避諱的說出自己的年紀。35歲仍被贊是」元氣少女」，笑容治癒眼睛明亮。她真正活出了自己想要的樣子。
這樣的陳意涵誰能不喜歡呢。
願每一個女孩子都能活出自己喜歡的樣子。
點擊展開全文
※只要堅持這五招，輕鬆鏟走腹部肉肉！
※吃油條易長胖還會致鋁中毒傷腦，是真的嗎？
※想吃不想胖，減肥期如何正確吃米飯？
※我養你，是世界上最毒的情話
※來根越吃越瘦的冰棍兒！
TAG:減肥專家輕加app |
※想跟陳意涵一樣活得少女，就學習她的元氣少女妝
※不老女神陳意涵居然有了雙下巴，還我元氣少女！
※陳意涵：你是個少女，何必著急談婚論嫁
※元氣少女陳意涵VS氧氣女神張鈞甯，一眼看出誰是真正的不老童顏
※賈靜雯曬閨蜜照，意外暴露元氣少女陳意涵腳的老態，果然人都一樣
※陳柏霖曝陳意涵擇偶標準 原來元氣少女需要有安全感的男人
※元氣少女陳意涵懷孕結婚，打敗前男友團的竟是他！孕期健身依然美到震撼！
※竟然當媽了！娃娃臉陳意涵的元氣少女風私服萌skr人
※減齡穿搭 | 元氣少女陳意涵親身示範
※氧氣少女陳意涵到底是如何保持不老的容顏？
※元氣少女陳意涵承認懷孕！男友顏值一言難盡，網友：靠譜就行！
※被稱為元起少女代表的陳意涵，這樣穿衣服的她你還覺得是少女嗎？典型一個大媽嘛！
※元氣少女陳意涵被女網友稱為「最反感的女性朋友」！只因她與男明星有過這樣的親密照！
※陳意涵生完孩子似少女？別忙著羨慕 人家在健身上吃的苦你受不了
※為什麼陳意涵35歲懷孕如少女，而你的少女感卻留不住？
※陳意涵，愛笑愛運動的元氣少女，人生就該懂得享受自己
※「地表最強」陳意涵的逆齡「少女經」？健康美麗一個都不能少！
※陳意涵生娃的樣子驚到我，「史上最強產婦」一秒變元氣少女？
※陳意涵的元氣少女搭配，讓你47個前男友都超愛你！
※論減肥健身，陳意涵袁珊珊在她面前真的不算什麼！