動作小銜接速度就快?根本不是這麼回事兒!-乒乓國球匯
本期《乒在民間》的主題,是相持技術的核心訓練方式——擺速!
對於業餘練習擺速,很多球友都有一個很大的誤區:以為只要我前一個動作做得小一點,那麼我銜接下一板球就越快。
GIF/470K
然而事實正好相反,馬老師特別指出,你前一個動作越完整,重心交換越徹底,你的銜接才越漂亮!在有了充分重心交換的基礎上,再談動作大小和銜接速度的關係才有意義。
本期馬教練將對擺速進行詳細講解,快來看本期《乒在民間》吧~
請欣賞精彩視頻
時長10 26」
最後還是要提醒大家,練球的時候一定不能一味圖快、圖發力,要在慢中找手感,慢中出細活。
*觀看更多《乒在民間》精彩內容,歡迎在乒乓國球匯微信號下,戳「匯視頻」——「乒在民間」


※按這2個訓練計劃,你就能學會反手發力!-國球匯
※教練常說的反手要引拍,究竟是為了什麼?-乒乓國球匯
※奧恰6:10連得6分獲勝,波爾、港乒一哥均挺近8強!-乒乓國球匯
※據說這種發球,連袁磊教練自己都接不好!-國球匯
※梁靖崑淘汰張本智和,但贏得並不輕鬆!-乒乓國球匯
TAG:乒乓國球匯 |
※地球自轉速度很快,為什麼人類感覺不到地球在轉動?原因在這裡
※愛打乒乓球的喵星人,事實上它們的速度是很快的
※動作的速度該快還是該慢?其實訓練並沒有你想的那麼複雜
※我國造艦速度快到連首席專家都不敢想像,美軍轉頭做了這幾件事
※速度一快就氣喘,這是怎麼回事?跑步時,該如何調整呼吸?
※常做這幾件事,衰老速度會加快!
※世界上奔跑速度最快的動物是什麼?
※虎皮蘭上盆,按照這樣操作,完全沒問題,生長速度超快!
※中國建造航母的速度為什麼會這麼快?說出來你可能不相信!
※蘋果7經常兩三格信號,上網速度慢,這是怎麼回事?
※速度最快的戰機是哪國?美國竟然不是第一,我國的排名讓人意外!
※三年不刮鬍子是什麼樣?原來鬍子的生長速度這麼快
※鯰魚的生長速度可真快!半年長了六斤,真不知道這是好事還是壞事
※速度不快靠節奏技巧,這小伙是我們學習的榜樣
※誰是速度最快的動物?獵豹?
※這種動物的鼻子長了一朵花,不僅不影響視線,反而令自己速度更快
※華為手機這些小軟體的功能,原來可以加快運行速度,網友快看!
※這國新型戰機就算吃老本也超過中國一大截,中國速度跟不上了?
※備孕期夫妻做到這3點,「造人」的速度會更快,快快行動吧
※外國都是這樣做瓷磚打孔的,太聰明了,速度快又不容易碎