甲溝炎剪指甲

對於許多甲溝炎患者來說，最困難的事情就是剪趾甲。

大家都知道甲溝炎會導致甲變形縮小、往肉里長、鉤甲、嵌甲等。出現紅腫，產生疼痛。不說剪指甲，就是一碰就感覺到疼。但是，又沒有辦法抑制指甲的生長，指甲長長了就必須要修剪，疼！實在是太疼了。

以下步驟預防灰指甲

步驟一：你專屬的指甲剪

首先，請把剪指甲這個簡單的事情當成「神聖的衛生習慣」!假如您和家人、室友、伴侶一起住，要記得一定要買一把自己專屬的指甲剪喔!除了基於衛生的考量、避免互相感染外。

步驟二：手指腳趾沖乾淨

剪指甲之前，不論要剪的是手指甲，還是腳指甲，請先把手指腳趾縫沖洗乾淨。這主要是為了避免在剪指甲的過程中，避免外面帶來的真菌在剪指甲的過程中悄悄地溜進來!更何況，回家把手腳洗乾淨，也可以讓家裡變得更乾淨喔。

步驟三：指甲泡泡再來剪

身邊肯定有不少朋友會忘記這一點，但小編想要提醒大家：剪指甲之前先把手腳指甲泡在溫水裡5~6分鐘吧，等到指甲變軟之後會比較好剪。如果指甲太硬，剪的時候指甲的邊邊角角很有可能會刺到趾頭旁邊的細皮嫩肉，很可能會受傷，如果沒有在前一步驟好好的洗腳洗乾淨，也可能會有真菌感染的危險呢。

步驟四：小心細心耐心剪

剪指甲的最高原則就是「不求快」：一定要小心剪、細心剪、耐心地剪!

指甲不能剪得太「短」、剪得太「圓」、剪得太「深」，尤其是腳指甲，如果剪得過於「短圓深」，會讓指甲長得太過於凹入趾頭。

步驟五：手腳洗完要擦乾

特別說明補充一下，假如您是洗完澡再來剪指甲的話，還是要記得把手腳都沖一下水喔!如果是一回家就剪指甲的你，趁這個機會去好好洗個澡，洗去一天的疲勞，放鬆放鬆心情吧!洗完之後，除了吹乾頭髮之外，也要記得準備一條幹凈的毛巾把手腳擦乾，因為乾爽的肌膚才可以避免真菌找上門。

假如，不幸得到了甲溝炎，該怎麼辦呢?

小編建議你及時去正規的指甲專科醫院去及時治療。甲溝炎初期對人的影響不是很大。如果，長期不治療，任其發展的話可能會導致甲溝出血，指甲變形，同時也會影響走路，美觀等，最重要的是會帶來疼痛，很痛很痛。

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