胎寶寶在子宮裡面發育長大，到一定程度時，就會出現抽動、伸展四肢、轉頭、打嗝等動作。對孕媽來說，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命在自己腹中孕育的證明。

「我的胎動怎麼跟腸胃蠕動的感覺好像喔」

「可是我的胎動倒像是球在滾動耶」…

每位孕媽在感受胎動時，都有不同的感受，各自甜蜜地詮釋著。

其實胎寶寶在孕期8周時，雖然沒有完全成型，但是長出的小小胚芽就已經有波紋狀的抽動了。到10周小手小腳已經幾乎長齊了，會出現飄動、浮動、跳動的動作。如果你在12周的時候去做NT（B超檢查），就已經可以在B超視頻中清晰的看到胎寶寶在打挺、游泳、翻身、吃手指了呢！

所以說，懷孕後其實8周左右就有胎動了！只是胎寶寶還非常小，力氣也小小的。TA這些動作沒有辦法讓媽媽感覺到。

胎動是什麼感覺？

寶寶12周之後，動作越來越大。力氣也漸漸變大。直到孕16周左右，孕媽媽才能感覺到胎動。由於孕媽個人的敏感程度不一樣，因為最早感知到的胎動是非常輕微的，孕媽媽如果是第一胎，沒有感覺胎動的經驗，會把這些輕微的胎動誤以為是腸子蠕動之類的，一直等到有更大動作了才知道是胎動呢。

所以，如果這是第一個寶寶，那麼在18～20周左右，孕媽媽就會感覺到胎動，而如果這已不是第一個寶寶了，那麼經驗老到的孕媽媽就會在16周左右，甚至比16周早一點時間久能察覺到胎動了。

什麼時候開始數胎動？

孕媽媽剛開始感覺到胎動時，會變得非常敏感，如果有半天沒感覺到寶寶胎動，會擔心的不行。其實並沒有那麼嚴重呢，因為剛開始感知胎動的時候，寶寶其實已經動了，但是動作和力氣太小，沒有被媽媽們感知到，就被錯誤的認為半天沒有胎動。

所以醫生都是建議28周開始，寶寶的動作力氣大，胎動也有規律了，這個時候媽媽們數胎動才有意義。28周之前，數胎動只會自己嚇壞自己。

胎寶寶都喜歡做些什麼動作？

胎寶寶在媽媽肚子里，就好比小魚在水裡，靈活的很。大動作翻身，打挺之類的，小動作吃手指，皺眉頭都有。一起來看看下面這張圖，看看胎寶寶都在做些什麼運動吧。

胎動多少次算正常？

胎動對每個新手媽媽來說都是特別的體驗，這是准媽媽和寶寶第一次親密第接觸，當寶寶微弱的活動變成了富有活力的蹬踢時，你就會知道，你的寶寶一切都很正常。那麼懷孕胎動多少次正常？

胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

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