這些豐胸食譜一吃就有用|嬌陽老師

　　經期豐胸已經是一個眾所周知的方法了，而對於此時豐胸的女性來說，豐胸食品的選擇尤為關鍵，想要知道邊吃罩杯邊UP的秘訣嗎?下面嬌陽老師就為MM們帶來這些豐胸食譜一吃就有用，保證讓你吃出誘人的D罩杯!

　　豐胸食譜一：鹽水蝦

　　材料：斑節蝦、姜、鹽、味精各適量。

　　製作方法

　　1、首先將新鮮的斑節蝦洗凈。

　　2、把生薑洗凈切成小片備用。

　　3、然後在鍋中加入適量清水，將其燒至沸騰。

　　4、把蝦放入到沸騰的水中煮熟，加入鹽味精調味。

　　5、當蝦變色後即可撈出食用。

　　功效：斑節蝦中含有豐富的礦物質和蛋白質，不僅能滿足人體所需要的營養需求，更是可以促進荷爾蒙的分泌，促進胸部發育。

　　豐胸食譜二：胡蘿蔔燉牛肉

　　材料：胡蘿蔔半條，牛肉3兩，鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖各1湯匙。

　　製作方法

　　1、首先把胡蘿蔔洗凈切成塊狀備用。

　　2、然後把牛肉洗凈切成塊狀備用。

　　3、接著在鍋中加入適量清水，將胡蘿蔔和牛肉放到水中燉煮。

　　4、用小火燉了大約5分鐘後加入醬油、八角、胡椒、砂糖。

　　5、最後大約間隔15分鐘後即可出鍋食用。

　　功效：胡蘿蔔有著豐富的營養物質，對人體很有幫助，而牛肉則含有豐富的脂肪和鐵質等，可以增加人體的抵抗力，具有健身和豐胸的作用，在處於發育期的女生食用，可以起到奠定良好發育基礎的作用。

　　豐胸食譜三：蛤蜊湯

　　材料：蛤蜊、薑片、酒、蔥、鹽、味精各適量。

　　製作方法

　　1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小時，吐沙後洗凈備用。

　　2、然後將鍋中裝入適量的清水，等水煮沸後，加入蛤蜊和薑絲。

　　3、等到蛤蜊的殼打開後，放入酒、鹽、味精調味。

　　4、最後出鍋時加入蔥花即可。

功效：蛤蜊含有大齡的礦物質和鋅、銅等營養物質，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。

經期不但是豐胸的好時機，也是每個女性善待自己的好時機，一定要有好好對自己，希望天下女人永遠年輕美麗！有什麼豐胸方面的困擾歡迎來諮詢嬌陽老師！

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