肝病常出現在這五類人身上，一不小心就會變成癌症！

健康 07-20

很多疾病到晚期都是有個經過的，不是說一開始就是晚期，這是沒可能的，只是有時不會注意那些病症，都以為是個小病，卻不知這是身體發出的警告，是需要警惕的。特別是肝癌，因為這個病症而死去的已經有30%了，是需要我們引起重視的。

需要注意的五類人：

1、本身就患有慢性肝炎病，還有患有過肝炎跟肝硬化的人需要注意。

2、家裡本就有肝癌患者的需要注意。

3、經常喝酒的人需要注意。

4、喜歡吃咸、酸、或是燒烤的人需要注意。

5、工作壓力極大，導致心情不愉快重視有壓抑情緒的人需要注意。

飲食養肝法：

1、要吃些易消化食物。如酸梅湯、鮮橘汁、果汁、薑糖水、麵條湯、新鮮小米粥等，以助消化而止痛，要記得不可以太涼、太熱還不能吃太飽。

2、還要吃些開胃清淡的食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘餅、山渣糕等易於消化的食物，不可以吃重油肥膩。

3、一定要食用補血的食品。可以食用鯽魚湯、烏雞湯、人蔘茶、桂圓、銀耳、甲魚，忌食堅硬生冷食物。

4、另外還要補充維生素A、C、E、K等這些都有一定的輔助抗腫瘤作用。維生素C主要存在於新鮮蔬菜、水果中。而胡蘿蔔素進入人體後可轉化為維生素A，病人吃什麼好肝癌病人者應多吃動物肝臟、胡蘿蔔、菜花、黃花萊、白菜、無花果、大棗等。同時還應多吃些新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、南瓜、竹筍、蘆筍、蘋果、烏梅、獼猴桃等。不能大魚大肉不能太飽，不能吃辛辣食品。

5、中醫推薦自製護肝茶--杜仲甘菊茶。

材料：狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、重瓣紅玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草、

功效：具有排肝毒、預防肝損傷的功效。狹基線紋香菜茶具有保肝，清肝毒，預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品；

杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。

做法：需要把上面的材料各取5g，然後洗凈，切段，烘乾炒製成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。