孕媽們出現尿失禁現象，莫著急，原因在這裡！
很多孕婦在懷孕五六個月時，會出現尿失禁現象，有時是大笑後，有時是打噴嚏後，如果是在外面，那就很尷尬了。不過孕媽們也不要著急，醫生解說這屬於正常現象。那麼造成這種現象的原因是什麼呢？
原來是在妊娠晚期，由於盆骨底部肌肉較弱引起的，大笑，打噴嚏，咳嗽等使腹部壓力增加，使尿液不自主從尿道流出。當然孕媽們不用擔心，這種現象會隨著生產後有所改善。
有什麼方法可以預防或者緩解這一尷尬現象呢？
首先，孕媽們可以通過練習憋尿、盆底肌收縮等來鍛煉盆底的肌肉功能。其次孕媽們也可以在外出時墊一些衛生巾，護墊等用品，來緩解尿失禁的尷尬。
尿失禁雖然是孕期的正常生理現象，但是它也分程度，嚴重時同樣要及時就醫，否則會影響到正常生活。一般尿失禁嚴重時表現為只要一活動或者側躺就會發生尿失禁現象，這種情形就應立刻就醫了。
值得注意的是，尿失禁現象與生育年齡，生產次數有著密切的關係。生育年齡越大者越容易發生尿失禁現象，生產次數與尿失禁現象呈正相關性。
看完這篇文章後，相信很多孕媽們都鬆了一口氣吧。在日常生活中還是要多注意，進行適當的鍛煉，這樣對將來生產也很有幫助！如果孕媽們還有什麼問題，可以在評論區留言哦，小編儘力會為你解答的！
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