迅速補益身體的灸臍秘方法簡效宏，有緣人請珍之惜之

——摘自南懷瑾先生《我說參同契》第五十四講

《我說參同契》中的一個秘方！ 道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已！道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。其實用不著那個，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。

做法：

【用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。】

你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。 大陸當年有些吃鴉片的人，政府禁煙，抓住了要關起來，所以不敢抽啦，就把鴉片煙膏放肚臍上，效果差不多。肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個葯放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。

胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

功效：祛脾胃寒涼、便秘。南懷瑾先生的萬病方除調理腸胃外，可以治療痛經、寒性便秘（就是喜歡喝熱水，拉不出大便也不太難受）、手腳冰冷、乙肝、感冒、寒性的肥胖等等。

配藥注意事項：

桂圓即超市中買的桂圓肉即可，花椒即家用炒菜用的花椒，艾絨以淡化色的優質艾絨，如果買不到優質艾絨，則可用清艾條代替。

特別需要注意的是，此方晚上睡前貼，早晨一定要取出，千萬別貪心。因為肚臍需要休息，才能吸收葯，老貼著，肚臍該不工作了，還會發炎。

如果你不會辨證，也沒有關係，只要你見這個人愛生氣，愛怨人，給他用肯定沒有問題。但大家一定應該知道，這只是一個治標的藥物，病根是我們愛生氣愛怨人的習氣，改習氣才是我們治病的根本。願大家廣泛流傳此文，幫助更多的人解除病痛折磨，幫助更多人認清生氣怨人等壞習氣，才是我們自己健康的敵人。

龍眼核：性味（苦；澀；平） 歸經（肝；脾；膀胱經） 功效（行氣散結；止血；燥濕）

龍眼肉：性味(甘；溫) 歸經(心；腎；肝；脾經) 功效（補心脾；益氣血；安心神 ）

花椒：性味（辛、溫，有小毒，麻.） 歸經（脾、胃、腎經） 功效(芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥)

艾草：性味（苦、辛、溫） 歸經（脾、肝、腎） 艾葉純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。」說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

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