有萌寵陪伴，健身更加有樂趣了
健身
07-20
小動物都是些有愛的東西，當人做運動的時候，動物會做些什麼呢？
下犬式
2.眼鏡蛇式（萌狗亂入）
3.蛙式
4.嬰兒式
5.半蓮花式
6.太陽致敬式
7.側拉伸式
8.坐式脊椎扭轉式
9.脊椎扭轉式
10.單腿橋式
11.門閂式
12.梨式
13.樹式
14.蠍式
15.平衡樹式
16.船式
17.戰士式
18.向前彎曲式
19.平板式
20.聖哲康迪亞式
21.睡屍式
有萌寵陪伴
訓練也變得如此溫馨
※訓練腰腹力量，幫你好好分析一下
※情侶一起健身，收穫最完美的愛情
※對待愛情和對待健身，其實都是一個道理
※只要這三步幫你練出強壯手臂肌肉
TAG:只為馬甲線 |
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