治療風寒感冒的偏方和食療方

風寒感冒食療有哪些

1、薑絲蘿蔔湯可以治療風寒感冒

配方:生薑25克,蘿蔔50克。製法:生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效:祛風散寒解表。用法:每日1次,熱服。

2、蔥豉湯可以治療風寒感冒

配方:蔥白2根,豆豉10克。製法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服後蓋被取汗。

3、香菜蔥白湯可以治療風寒感冒

配方:香菜15克,蔥白15根,生薑9克。製法:將香菜、蔥白、生薑分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發表散寒。用法:每日2次,連服2～3日。

4、薑糖飲可以治療風寒感冒

配方:生薑10克,紅糖15克。製法:生薑切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。功效:疏散風寒,和胃健中。用法:每日1次,趁熱頓服。服後蓋被睡卧取汗。

5、蒼耳雞蛋可以治療風寒感冒

配方:雞蛋1個,蒼耳子6克。製法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。

6、五神湯可以治療風寒感冒

取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而卧,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。

7、神仙粥可以治療風寒感冒

將糯米50克沖洗凈,加適量水煮成稀粥,再加入蔥白7根(約30克)、生薑7片(約15克),共煮5分鐘,然後加入米醋50毫升,攪勻起鍋。趁熱服下後,使身體微熱出汗。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發熱等症。

治療風寒感冒有何偏方

1、橘皮飲

取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

2、大蒜紅糖飲

取大蒜、生薑各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。

3、白菜湯取

大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下,或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。

4、生薑芥菜

湯鮮芥菜500克洗凈切斷,生薑10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調味後分次飲服。

5、生薑炒米粥

取生薑30~50克切片、炒米50克煮成粥,食鹽調味後食用。

6、桑葉薄荷飲

取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當茶飲服。(注意:外感風寒無汗者不宜服用)。

風寒感冒不能吃什麼

1、感冒期間,無論風寒感冒還是風熱感冒,都應該忌吃一切滋補、油膩、酸澀類的食物。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

2、風寒感冒者還應忌食寒涼食品。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。

3、風寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷飲,盡量不吃生冷的食物。

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