該不該讓孩子上網？聰明爸媽該知道這3個原則

對於文文來說，手機已成為和眼睛、鼻子一樣，延伸出身體的一部分，探索世界的「器官」。他吃飯的時候總是不斷翻看自己的手機，手指在手機屏幕上旋轉跳躍還跳踢踏舞，歡喜和思考的表情輪番上演。用社交APP和他的同學朋友們聊天，瀏覽信息，追網劇，追網文，網上購物，網路遊戲，通通不在話下。

文文身體還在父母身邊，但她的心一直連接在互聯網上，隨時在線。大多數父母應該和文文的父母一樣在不斷感慨:在我們小時候，都是丟著沙包，跳著房子，而現如今，正成長在互聯網時代的這一代人，地地道道的原住民，我們該如何「跨文化」理解他們呢？

00後作為互聯網原住民的真實寫照就是：「一識字即會上網」，「以網路為長纓，縛理想的蒼龍」，「前所未有的環境，造就了前所未有的一代人」。在信息時代，我們希望孩子遠離網路，遠離手機？呵呵~~天方夜譚！達爾文在一百年前就告訴我們「適者生存」，科技發展產生的各種挑戰必然會讓那些更具有適應性，創造力和自控力的人獲得更多的生存空間。互聯網不只是一個玩具，他給我們的更多是改變，甚至是變革，互聯網原住民正是乘著這改革的春風，乘風破浪而來的哪吒，有大鬧龍宮之勢。

所以，在這個大趨勢下，我們無法改變環境。

互聯網原住民們擁有無限的資源，他們在網路的海洋里遨遊，有問題問百度，而不是問元芳，也不是問父母。網路學習已經不是什麼新鮮事了，互聯網上不僅有大量免費的學習資源，還有各行各業的佼佼者願意為你解答。阿爾卑斯山是什麼樣子的？一些信息在課堂上無法生動詳細地呈現，而在網上，你可以找到相關的視頻或資料，甚至聯繫居住在阿爾卑斯山的居民。

文文喜歡聽古典音樂，即使在同齡人之中他很難找到能和他交流古典音樂的人，但是她可以通過網路找到相同愛好的人，一起組成興趣小組，相互切磋學習，不亦樂乎。互聯網讓每個人鏈接，鼓勵孩子努力成為自己，敢於培養自己的興趣愛好，即使再與眾不同也不會形單影隻，個性不怕孤獨。

互聯網時代的信息更加透明，知識更加碎片，數量更加龐大，流通更加迅速，學生想要更加性感的知識，最新最酷的前沿知識。而且，在網路上每個人可以平等的發聲，曾經因為信息不對稱而盲目崇拜權威或許早就一去不復返了。在這樣的環境下，十分考驗孩子的自由意志、理性判斷、是非辨別能力。

一句話：互聯網時代的孩子的確就該屬於互聯網！了解了原住民的生活方式後，你還對他們有什麼誤解嗎？

主動擁抱互聯網，掌握適應信息時代的能力和思維方式，我們會發現互聯網作為一個提高生產力的工具的魅力不僅僅是可以玩遊戲，聊天，孩子能做的事情數不勝數，「適者生存」自然會擺脫互聯網對成長的負面影響，從而更加積極應對不斷變化的世界。

既然我們需要尊重原住民們，到底該如何讓他們合理上網呢？

1、「禁果效應」莫出現----量化時間

禁果效應都知道吧？也叫做「亞當與夏娃效應」，越是禁止的東西，人們越要得到手。所以禁果格外甜啦，身為互聯網原住民的孩子當然不可能聽我們的話「不上網」「不開電腦」。我們一般都會要求孩子完成作業後才能上網，那麼完成哪幾種作業才能上網？作業做到什麼程度才叫完成？都要和孩子一一量化。每個家庭情況不同，家長可結合自身設定適合自己孩子的上網條件。

2、「戒斷反應」莫出現----循序漸進

如果我們長期用藥後，突然停葯，就會引起適應性反跳。例如酒精戒斷後出現的是興奮，失眠，甚至癲癇發作等癥狀群。所以，如果孩子每天都在互聯網上暢遊，突然不讓玩了，長期形成的神經連接突然斷掉，習慣被打破則會出現焦慮不安、百爪撓心，甚至失眠等反應。因此，我們要逐漸控制孩子上網時間，每天減少。每天一個小目標，時間長了孩子便會慢慢適應。

3、「細胞萎縮」莫出現----辭舊迎新

孩子之所以一直喜歡上網，是因為網路刺激會讓大腦里產生一種叫做多巴胺的神經傳導物質，它是腦內信息傳遞者，傳遞興奮及開心，所以上網會讓孩子興奮。多巴胺取代了恐懼、難過等，因此很多上癮行為都是由多巴胺引起。人體沒有多巴胺，細胞就會萎縮，不會開心，因此用有氧運動，比如跑步、跳繩、騎車，甚至是睡覺，產生多巴胺，來代替上網的愉悅感。

或許此時你想說文文是好的典範，但是難道我們要因為某個消極的例子就把互聯網的好處全盤否定嗎？我們是互聯網的原住民，必然有屬於這個時代的存在方式。只要合理上網，可以與網路和平相處，我相信有承擔的青春會讓夢想變得厚重。

當然，我們更要明白，一個使生活和學習更加便捷高效的科技成果：它能夠讓交流變得高效，但其本身不能代替友誼；它能夠豐富我們的生活，但不會代替父母對自己的愛；互聯網能夠讓我們看到更廣闊的世界，但不會代替人生意義本身。

我們是快樂的一代，物質大豐富的時代，我們樂於分享，彼此信任。人類的進步在於合作方式和效率的改善。給互聯網時代下的孩子一片天空，讓他們更好地應對世界的萬千變化吧。

張馨冉，國家二級心理諮詢師，應用心理學專業畢業，心理醫院實習經歷，在校期間豐富的心理諮詢與教育，團體輔導經驗。擅長青少年成長，親子溝通等心理健康問題的諮詢與輔導。

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