准媽媽記住這些，月子期間，對疼痛說拜拜！
懷孕生產是大多數女人都會經歷的事情，那麼坐月子也是必不可少的。很多女性在坐月子期間可能會落下很多病根，也經受著各種各樣疼痛的折磨，例如子宮疼，乳房疼，刀口疼等等，那麼這些疼痛都是無法避免或是無法減輕的嗎？當然不是，下面小編為各位介紹幾種緩解疼痛的辦法。
1.子宮疼
這是大多數新媽媽都會感知的疼痛，也就是俗稱的『產後痛』。這種疼痛是由於子宮收縮導致，這樣是為了幫助子宮止血並且排出子宮內多餘血塊。這種情況下，新媽媽可以下床活動一下，或是選擇側卧的方式躺在床上。如果疼痛劇烈難忍，可以向醫生諮詢，開一些止疼處方葯，一定要記住，坐月子期間忌生冷，辛辣等食物。
2.乳房疼痛
現在大多數女性都缺乏鍛煉，長期穿塑型內衣，這樣在做月子期間就會導致乳房疼痛。此時新媽媽們可以通過按摩和擠奶的方式來緩解疼痛。按摩前最好先用熱毛巾敷一下。如果新媽媽不會擠奶的話，可借用吸奶器，或上網查閱相關資料。
3.刀口疼
這裡的刀口既指順產媽媽的會陰側切刀口，也指剖腹產刀口。這些刀口的疤痕組織主要是由膠原纖維組成的，不會對人體又害，時間長了會被皮膚吸收分解，當然也有一些新媽媽皮膚天生不癒合，屬於疤痕體質，這樣就容易形成疙瘩，鼓在那裡，不小心碰到也會有疼痛感。這時你可以在醫生的指導下在局部敷一層藥膏，緩解疼痛。
坐月子對於產婦來說非常重要，一不留神就容易留下後遺症，所以新媽媽們要謹慎小心，同時在坐月子期間一定要注意保暖，尤其是冬天，以免引起關節疼痛。
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