上班族的你「危脖」指數有多高?測測就知道了
夏天室外頻頻高溫,室內空調冷氣持續不斷,冷熱更替太頻繁,肩頸疼痛更虐人!
告訴大家一個緩解肩頸疼痛的好穴:後溪穴。
測危脖指數
請伸出雙手,握拳,用雙拳的後掌部位在桌邊有稜角的地方左右擺動,如有痛感則表示你的肩頸需要保養啦,越痛越嚴重哦!
支一招
保持上圖的測試動作,邊擺動邊左右慢慢運動頭部,每天時不時來個5分鐘,有效緩解肩頸疼痛哦!
這麼簡單的方式趕緊用起來吧,還可以告訴給同樣受肩頸痛煎熬的小夥伴們哦!
※你的幸運指數有多高?測測就知道
※測測你們的曖昧指數有多少?
※測測你的清純指數有多高?
※想知道你的情商指數有多高嗎?
※冷愛塔羅:你知道你的幸福指數有多高嗎?來測一下
※測一測:你與ta的緣分指數有多高?
※測測你的『危脖』指數
※一社交就焦慮?來測測你的「述情障礙」指數有多高
※測試:你的單身指數有多高?
※心理測試:你最喜歡哪個花朵女孩?測一測你的魅力指數有多高?
※心理測試:選一個你最害怕的小丑,測你身上的靈異指數有多高?
※測測你在TA眼中的魅力指數有多高?
※心理測試:哪只蝴蝶最漂亮?測一測你的城府指數到底有多高
※你是「吸渣」體質嗎?測測你的吸引渣男指數有多高?
※測一測:豬年你幸福指數多高
※心理測試:4個女人,誰最有氣質?測你現在的幸福指數有多高!
※心理測試:你會戴哪一個面具示人?測你的直覺準確指數有多高!
※趣味測試:測最近你的桃花指數有多高?
※情感測試:你最喜歡哪一束花?測測你今生的幸福指數有多高!
※測試:你的離婚指數有多高?緣分是否有盡頭?