說實話，你是真的渴望愛情還是只想擺脫單身？

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愛的心智修鍊第50期

文章 | 玲瓏姐    插圖 |  網路

在做情感諮詢的過程中，我總是會遇到三類女孩。

第一類是希望擺脫單身的女孩，第二類是希望提升親密關係的女孩，第三類則是希望挽回戀人的女孩。

在這三類女孩中，給我印象最深的是希望擺脫單身的這一類女孩，為什麼這麼說呢？

前兩類女孩，她們來諮詢的時候，會有一個非常具體的目標。

比如有的女孩的問題是：

「我跟男友經常吵架，我想減少吵架的次數，或者我該怎麼做，才能與剛剛分手的男友建立聯繫？」

這些具體的目標，會讓她有明確的努力方向，因為有目標有方向，所以她們的情緒狀態也不算特別焦慮。

而希望脫單的女孩，因為沒有較為明確的目標，

只有一個我要結束單身的想法，很多時候無從下手。

因而她們時常會陷入自我懷疑，總覺得自己是個異類，沒有人願意和她在一起，自我價值感很低。

而在脫單這一類女孩中，有一類比較極端的人群：

她們談過幾次戀愛，均以失敗告終，習慣性地自我否認和對未來感到焦躁不安，在情感世界中尋尋覓覓，卻始終找不到歸宿。

可以說，在她的潛意識裡，她已經慢慢地不再相信愛情卻不自知。

你是真的渴望愛情嗎？

學員棉花就是這一類。

碩士學歷，有著不錯顏值的她，在屢屢相親失敗後找到了我，非常鬱悶地跟我說：

「玲瓏姐，為什麼別人找對象，那麼容易，到我這就這麼難，再這樣下去，我覺得我真的找不到對象了。」

在與她深入溝通後，我發現喜歡她的男生很多。

這些男生中，有相親認識的，有公司的同事，也有大學同學。

但她對這些男孩都表現得不屑一顧，認為他們只是一時興起，並沒有多認真。

且跟這些男生聊過幾次之後，她都說沒有感覺，實在沒興趣繼續。

我問她：

「你為什麼會覺得他們喜歡你是一時興起呢？」

她說：

「哪有聊過幾次就喜歡上的道理，這不就是只看表面嗎？太膚淺！」

我問：

「你是覺得應該跟你多接觸多溝通，再表達喜歡，你才會覺得他是在認真地對你？」

她點點頭說：

「應該是這樣。」

我又說：

「可你不是說，有些男生聊過幾次，你實在沒興趣聊，那他們如何才能跟你多接觸多溝通呢？」

棉花半天沒說話，悠悠地回了一句：

「那就是我的問題嘍。」

我回答說：

「可能你需要問問自己，你是因為渴望愛情，而想要和某個人進入戀愛狀態，還是說你只是覺得你應該談戀愛了。」

大概過了兩天，棉花找到我，跟我說：

「玲瓏姐，那天你問完我之後，我認認真真地回憶了這一年以來的情感狀態，我大約是在一年前和戀愛五年的前男友分手，分手原因比較老套，他劈腿，觸犯了我的底線。

分手時我表現得很決絕，我花了三個月的時間，讓自己的情緒恢復平靜，但從那之後，我就覺得自己的愛情世界裡面像空了一樣，倒不是說我對前任還有留戀，只是因為這段感情談下來，好像把我的精力都耗幹了。

我們在一起五年，回想起戀愛時的那些耳鬢廝磨，相伴到老的約定也終究抵不過劈腿的厄運，幸福的瞬間也不過是過眼雲煙，到頭來，我們天各一方，成為最熟悉的陌生人。

就像您說的，我應該是覺得我該戀愛了，我該結婚了，所以才會與那些男生接觸。

雖然我真心想要進入戀愛狀態，可每每在與他們聊天時，我腦海中總會有一個念頭，現在聊得好又能怎樣呢，未來還是不是會有不好的時候，一旦這樣的想法出現，我就會變得很沮喪，當然也就沒心思繼續了。」

棉花這樣坦誠的內心告白，讓我想到了四個字，因噎廢食。

也許她並沒有意識到現階段的自己，潛意識裡並沒有多渴望愛情，或者說她內心的愛情夢在經歷上一段感情的失敗後慢慢塵封。

所以，她更多的是用消極的態度在看待感情生活，因而才會對身邊的男生無感。

如果不

重新樹立對愛情的信心

，即便是再合適的對象，她也無心交往。

我特別理解那些時常因為愛情煩惱的單身姑娘。

在漫長的單身期里，大多數時候，她的內心是彷徨的。

她認為自己彷彿愛不上任何一個人，也不再被誰愛著，結婚生子更是遙不可及的事，

甚至開始悲觀地覺得兩個人相守到老太難。

而且在熱戀期後，到底該如何應對歸於平淡的感請？如何與愛人的缺點朝夕相處，而不變成一個愛嘮叨的怨婦？

於是在這種害怕和擔憂中，慢慢開始習慣了單身的生活。

如果正確面對失敗的感情？

我總會聽到一些女孩跟我說，我不再相信愛情，還不如找個人踏實過日子好了。

在我看來，不相信愛情這個觀點，無可厚非，因為能說出這樣的話，說明她經歷過愛情，相信過愛情，可因為最終失敗了才會得出的結論，而非一開始就是胡亂地猜測。

無論你是否相信愛情，其實都不會影響你真正的愛情到來。

愛情是可遇不可求的，就像另一個單身的學員景麗，步入大齡剩女行列的她，依舊有著一顆粉紅色的少女心。

她相信愛情，也非常積極執著地尋找著愛情，但至今還沒找到她想要的愛情。

即使這樣，她也絲毫沒有隨便找個還不錯的人，搭夥過日子的想法，面對愛情，她寧缺毋濫。

而像棉花這樣，她現在最需要的不是一再逼自己走上戀愛和婚姻這條路，

而是重新調整心態，反思自己當下最需要的是什麼。

如果依舊渴望愛情，那就多聽一些動人的愛情故事，讓自己的心情放鬆，恢復對愛的信心，做到憧憬愛情。

這樣，她才能有一個正常的狀態去面對追求者，而不是在茫然中感到膩煩。

所以，玲瓏姐想說的是，在你對愛情無感的時候，你可以不相信愛情。

戀愛和婚姻都只是一種生活方式，你可以選擇不戀愛，不結婚，但你不要喪失辨識誰是真心對你好的能力。

這一點很重要，因為這樣，你才能在真愛來臨的時候，不至於措手不及，不至於委屈自己，也不會錯失本該屬於你的愛情。

愛情之所以讓人左右為難，正是因為它美麗又神秘，如果你對自己所處的情感狀態感到困惑，不能明白自己是想談戀愛，是渴望愛情的甜蜜還是急於擺脫單身的窘境，又或者你有中意的對象，但不知道該如何推進關係可以添加助理小甜甜的微信：

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註：文章皆為本公眾號原創

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