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大暑時節但求清風

#大暑時節但求清風#大暑是一年之中最熱的時期,且多有暑雨濕氣,應比平日更加重視健康養生。詩人白居易在《消暑》詩中說:"何以消煩暑,端坐一院中。眼前無長物,窗下有清風。"只要保持內心的淡泊和平和,就可以讓清風自來。

內心平靜對任何疾病都會間接起到了促進作用。內心平靜的人,得血管疾病的概率會降低!

在我們心內科,我們都強調,保持心靜,心靜的同時面對心臟疾患,所需要耗的能量不會過度的增加,從而就保持了心臟的基本功能。心靜,則病少。即使大暑時節,都能清風自來。

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TAG:大暑 |

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