身體發出3個信號需警惕，肝病早期不痛不癢，別等到醫院了才後悔

作為人體最重要器官之一的肝臟，但是它畢竟是內在臟器，我們無法每次都跑去醫院做檢查，所以我們可以通過身體上傳遞的信號來幫助我們判斷出臟器是否健康，健康程度達到了多少，反之，如果出現了這些信號，那麼就代表你的需要養肝了。

肝臟一般是不會「喊疼」的，但是一旦發現，極大多數顯示的都是肝晚期。所以，我們要及時觀察肝臟健康的情況，並做出相應的對策，就能很好的保證肝臟的健康。那麼怎樣能知道自己的肝是否出了問題呢，其實很多時候，從我們的臉上就可以看出來。

1.指甲表面凹凸不平。肝主筋，指甲是「筋」的一部分，所以在肝臟蓄毒時，指甲上會有信號。2.啤酒肚，偏頭痛，臉部的兩側長痘痘。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝臟解毒不暢快，自己的後院就會先著火。

3.情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，肝毒積，阻氣運，則產生明顯的不良情緒。

4.常熬夜的人 熬夜對有些人而言是家常便飯那你就要小心了，晚上11時至凌晨3時是肝臟最佳排毒期，經常熬夜損傷肝臟，造成體內毒素無法及時排出，會引發各種疾病。 當我們的身體出現以上癥狀時，我們就要加以警惕了，平時喝一些護肝養胃的花茶，從生活中的一些小細節中預防肝臟疾病，讓我們的身體更加康健，遠離疾病。

葛根養肝茶

葛根性涼味甘,具備生津、退熱、止瀉等感化，對肝臟能起到一定的保護作用。葛根在體內能夠促進肝細胞的再生，從而使酒精對肝臟損害降低，維持人體正常肝功能。葛根茶具備清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，對低落血脂，血壓，血糖心絞痛，神經性頭痛等有明顯效果。

蒲公英根茶

老中醫認為，如果肝部受到損傷需要調養，平時喝一些養生茶，就能排出肝部病毒，有效防止肝臟的病變。蒲公英茶 能清熱解毒可用於熱毒症，尤善清肝熱，解肝毒，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

養肝茶

「肝臟是最沉默的器官」養肝茶是對肝臟具有很好保養作用的草藥茶，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果。每天喝一杯，養肝護肝，還能滋補及調理身體。

牛蒡茶

牛蒡因含有大量的水溶性纖維素，能快速有效吸收體內毒素並且排出體外，起到了保護肝腎的輔助作用。除此之外，牛蒡因還有降脂減肥、防治結石的功效。

苦蕎茶

多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，可以在每天睡覺以前喝一杯苦蕎茶，保持一個月左右，就能夠起到很好的保健養肝的效果，記得要堅持哦。

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